Summer - o se vaitau e te manaʻomia e tausi ai sauniuni mo le taumalulu. E toatele e faigata ona mafaufau i le taumalulu e aunoa ma ni vai masani faalenatura na ola aʻe i la latou lava togalaau pe faʻatau mai i faifaatoaga. Ioe, e mafai ona e faʻatau fualaau aina i aso uma ma saunia se ipu vai suamalie ma se sua. Ae afai e te mafaufau i le tau o fualaau aina i le taumalulu, o lona uiga o le manao e faaleaga le paketi a le aiga ua le aoga. O fea e sili atu ona faigofie ma sili atu le tamaoaiga e saunia ai le tele o apa o le sua sua. E mo na faamoemoega ma avea o se eletiseka eletise - o se mea umukuka laitiiti e le tele se avanoa.
Mataupu faavae o le taotoga
Sokovarki e lua ituaiga: ata e manaʻomia se mea e maua mai ai le mafanafana (faʻavelaina o le kuka), ma le eletise. I lenei tulaga, o le mataupu faavae o le galuega a le suasers e foliga tutusa - o le vaʻa e afaina ai le fua, fufulu ese le sua mai ia i latou. Afai ei ai sou steam , o lona uiga e le faigata ona malamalama i le auala e galue ai le juicer. E aofia ai le tele o tane na tuʻuina i luga o le isi. Faʻafefea ona faʻaaoga sokovarkoy? E faigofie lava! I totonu o mea pito i lalo e te sasaa ai le vai, faʻapipiʻi se atigipusa i luga e aoina ai le sua, ma luga o luga - o se meaʻai ma fualaau suamalie. Tapuni faʻatasi ma se tapuni ma liliu le masini. Ona tupu mea uma e aunoa ma lou auai.
Le lelei o le taoina
Pe a faʻatusatusa atu i le juicer, e sili atu ona lelei le gaosiga o le sua. I lenei meafaigaluega e mafai ona e kukaina atili suamalie i le taimi. O le faʻafitia o le gaioiga o le sua i fuataga o le faasaoina o le leai o se manaʻoga mo le faʻamaʻiina o le sua. E vave lava ona liligiina i totonu o apa ma ufiufi i le opo. E le gata i lea, o le vaʻa e togafiti lelei fualaau aina, o lea e tele atu vitamini i totonu ia i latou na i lo le faʻasaina masani.
O fua mai le juicer e vave faʻaleagaina ma faʻamaʻi, ma kuka
Faʻatauga o filifiliga
O le a le ituaiga sokovarki, ua uma ona taʻua i luga. Ae, e ese mai i le teteʻa e ala i le ituaiga o mafanafana, e tele isi eseesega galuega. Muamua, ao le i filifilia se eletise eletise, ia faʻamautinoa pe o le a le numera e aofia ai. O le mea moni, o le gafatia o se pusa mo le suavai ma le gafatia o se pusa mo fualaau aina e lua mea eseese.
Faʻapipiʻi foi i meafaitino o le tino ma tane (silasila mataʻetaʻe, meaʻai alumini, faʻamaʻi faʻamaʻamilo pei o se ufiufi). E faalagolago lea i le olaga o lau sokovarki.