E leai se mea leaga na tupu - o se aso, e pei o se aso, ae aiseā e te manaʻo ai e togi se ipu i luga o le puipui, pau i luga o se tasi ma faʻaalia ou lagona? O le tulaga e masani lelei mo i tatou taitoatasi - o se uiga leaga tele , e foliga mai, e aunoa ma se mafuaʻaga. I totonu o lenei tusiga, o le ae iloa ai pe faʻafefea ona aveesea se lagona leaga.
E faapefea ona taulimaina se uiga le lelei?
O le atuatuvale, le leaga o le tau e mafai ona avea ma mafuaaga o le le fiafia. Afai o loʻo ei ai i se uiga le lelei, faʻaaoga la matou fautuaga ile auala e taulimaina ai lagona le lelei. Afai e masani ona e maua se lagona le lelei, ona tatau lea ona e tauina oe lava ia, ia manatua o tulaga o le olaga e tutupu e tusa ai ma lou paleni o mafaufau.
O oe i taimi uma i se uiga leaga? Amata ona tau vave.
- Muamua, ave se taʻele malolo, faʻafefiloi mea manogi, suauʻu manogi ma faʻavali. O se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e fesoasoani e faʻamafiesea le vavao ma fesoasoani ia te oe ia maua le filemu o le mafaufau.
- Tou te manatua o lena alofa mo le lalolagi e amata i le alofa mo oe lava ia? O le mea lea, matou te fautuaina oe vave alu i le faʻata, ataata ma taʻu ia oe lava le matagofie ma le matagofie o oe.
- I le taeao e masani lava ona i ai sou lagona leaga? Masalo o le mafuaʻaga e mafua ai le leai o se moe ma le vaivai. Faʻaalu se aso avanoa i luga o le moega, ia mautinoa e moe mama lavalava, faʻafeiloaʻi lelei lanu.
- O le gaioiga o le ola. Saini i totonu o le falemaʻi , faʻatau se saofaga i le vaitaʻele poʻo le faia o taʻaloga masani o le taeao. E le gata o le a le gata o le leo o le tino, ae o le a maua ai foi le fiafia ma siitia ai lou loto.
- Taumafai suiga i fafo. Alu i se lauulu matagofie, se lauulu ulu poʻo se faleoloa. O suiga lelei e masani lava ona i ai se aafiaga lelei i le tulaga o le mafaufau.
- Feiloai ma se uo. Talanoa e uiga i mea uma ma e uiga i soo se mea, alu ma maua se malologa faatasi - lulu saʻo.
- Afai ei ai sau fagafao, ona i ai lea o se punavai o le malosi malosi lata ane. Taaalo i ai, o lona faʻamaoni ma le alofa o se taofiofi sili ona lelei.
- Faalogo i musika. Ua talitonu tagata popoto o fati masani ma musika mo le malologa o se vailaau sili ona lelei mo se lagona leaga.
- Faʻatulaga se aso malolo. Ufiufi le laulau, valaʻaulia valaʻaulia - pei o le fesoʻotaʻiga ma tagata o le a faʻasese oe mai le samoyedstva ma faʻalautele lou lagona.
- Hormones o le fiafia. O feusuaiga lelei, faʻapea foʻi ma sukalati o le a molia oe i hormones o le fiafia ma le fiafia.
- Mafaufau lelei. Manatua e faitau e le atulaulau o tatou mafaufau ma iloa. O le fetuunaiga i le lelei ma le ataata, o le ataata o le laasaga muamua lea i le tau faasaga i lagona leaga.