Lelea i le galue mo se tasi, e faataunuu ai le miti a se tasi? Na o le pau lava le auala e alu ai i lenei tulaga o le tatalaina lea o se pisinisi lea, e faaopoopo atu i le tau-aoga, o le a aumaia ai le tele o serotonin, o le hormone o le fiafia, lea e matua manaomia i taimi e tatau ai mo le au faatupu faalavelave .
O ituaiga sili ona aoga o pisinisi laiti
Ina ia mafai ona e filifilia le mea e te manaʻo moni e fai, e tatau ona e suʻesuʻeina le mea e sili ona lelei i le olaga. E le gata i lea, o nisi taimi o tagata e amata mafaufau e uiga i le amataina oa latou lava pisinisi mo le tele o tausaga, ma i le taimi nei o loʻo i ai le tele o tau tau pisinisi, o le a talanoaina mulimuli ane.
- Taʻiala . O le poto e talafeagai mo tagata i taimi uma, ma o le mea lea e faʻaaoga ai e tagata taʻitoʻatasi uma ia sauniga a se faiaoga. E le talafeagai le faia o le avea o se faiaoga i le fale. E mafai ona e tusitusi e faʻatonuina le aʻoga, suʻega. Afai e te lagona e mafai ona e feagai ma se tele o galuega, o lona uiga o le a le sili atu le lelei le faia o tusi diplomas. O lenei ituaiga pisinisi manuia e le manaʻomia ai ni tupe teu faʻafaigaluegaina. E na o le faʻaaogaina o le Initaneti ma le maua o aʻoaʻoga faʻapitoa ma aʻoaʻoga.
- Pisinisi i fafo atu o le taulaga . E mafai ona avea oe ma se tagata fai pisinisi manuia, e le gata i megalopolis, ae i totonu foi o le nuu. O le mea autu i ia tulaga uma o le manaʻo ia iloa le mea na tupu ma ia atiina ae e aunoa ma le toe tepa i tua. O le mea lea, mo se nofoaga laitiiti, o gaoioiga e pei o le agro-tagata tafafao maimoa , tuufaatasi, mo se faataitaiga, faatasi ma lafumanu, ma le tatalaina o se faleoloa e mafai ai e le tagata faatau ona faatauina mai e le gata o meaai, ae faapea foi oloa tau oloa, o le a talafeagai. E taua le iloa pe afai o le nofoaga e tu i autafa o le vaituloto, o le talafatai o le sami, o lona uiga o le a le sili atu le tele o le aveina o vaa fagota, catamarans.
- Siaki o tagata matata uma . O se pisinisi faʻapisinisi tutusa o le tuʻuina atu lea o auaunaga mo
toe faaleleia, pe o taavale poʻo le palama. Muamua, e tatau, tatou fai atu, ia faʻasalalau oe, pasia faʻasalalauga lata ane lata mai ma le faʻagaloina le "upu o le gutu". E tāua le maua o se igoa lelei, faʻafetai i tagata o le a avea, e oo lava i le sefuluaʻi sefulu lua. - Initaneti pisinisi . E mafai lava ona galo ia te oe e uiga i auala o felauaiga ma le laei ofu le lelei. Galulue i le Upega Tafaʻilagi a le Lalolagi e pei o se polokalama, se tagata mamanu, e le gata ina e fiafia, ae o se fale fiafia foi. E le gata i lea, i le pisinisi sili ona aoga i luga o Initaneti e aofia ai le faʻatalatalanoa i luga o le SEO-atinaʻe nofoaga, faʻapea foi ma le tuʻuina atu o auaunaga i le lalolagi o faasalalauga.