Mo le taimi muamua na amata ai ona tautala le aoga o fennel i Eleni anamua. O fomaʻi Eleni na talitonu o le inu ma lenei laau e fesoasoani i le tamaititi e faʻamalosi ai le popole ma le puipuia o le tino. Ma talu ai o le fennel e manaia le tofo ma le manogi - e faigofie ona uia e pepe faatoa fananau mai, e fai lemu ma le fiafia pe afai e popole le tagi ma tagi.
E le o se mea faalilolilo o le faafitauli ogaoga o pepe talu mai le fanau mai o le tui tui. Tea ma le fennel o le vaifofo aupito sili lea mo pepe faatoa fananau mai, lea e fesoasoani e taulimaina ai faafitauli o le tino. E le gata i lea, i le faaopoopo atu i le faʻamautuina o le galuega o le gastrointestinal tract, o fennel e maua ai le lelei o le faʻaaogaina o le konisini, lea e fesoasoani ai i le faʻavaeina o le polokalama o le tamaititi. Ma e tatau i tina talavou ona nofouta o le faʻaaogaina o le fennel i le taimi o le susu e faʻaleleia ma faʻaleleia le lactation.
Faʻavae ma meatotino o fennel
I foliga vaaia, o le fennel inflorescences e talitutusa ma nameri e maua ai fatu, ma o le mafuaaga tonu lea, e foliga tutusa ai ma le masani masani o le fuga. O ona tino natura ei ai sona aoga aoga i luga o le galuega o le gastrointestinal tract ma faʻamaonia ai faiga faʻafefete. O le tuufaatasiga o fennel e aofia ai le tele o vitamini C, B vitamini, faapea foi carotene, vitamini E ma le PP. O fua o le laau, lea e masani ona faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi, e aofia ai esters taua ma suauʻu manogi. I le vaitau o le fennel application e iai le spasmolytic, diuretic, choleretic, faʻamafanafanaga ma antibacterial action.
Auala e faʻaaoga ai fennel mo pepe fou
Fennel i le pepe e masani lava ona tuʻuina atu i le vai o le vai po o se fuafuaga. O vai inu vai e masani ona faʻaaogaina e fomaʻi e masani ona faʻapipiʻi, aua o le sauniuniga e faʻaaogaina ai le suauu taua o fennel. E tatau ona faʻaeteete i le faʻaaogaina o lenei vailaʻau. E tatau ona tuʻuina atu i le tamaititi mai nai sipuni i le aso, aʻo vaʻaia ma le faaeteete le tali o le tino pepe. O nisi taimi atonu o se tamaititi o le a vave ona tupu, lea i lenei tulaga o se faailo e taofi le faʻaaogaina o lenei vailaʻau. Ae o se tali faapena e seasea lava. I le avea ai o se tulafono, e lelei le toleniina o le fennel e pepe faatoa fananau mai ma pe a mavae sina taimi e amata ona gau le kesi, ma o le a manuia le soifua manuia o le pepe. Plantex, i le isi itu, ua faatauina atu i falemaʻi i foliga o le paʻu ma ua faʻafefeina i le vai manino e tusa ai ma faatonuga ua tuʻuina atu.
Faatumu vai i le fale
E mafai ona maua le suavai suamalie i na o falemaʻi, lea o loʻo faia i le gaosia o vailaʻau e ala i togafitiga. O mea faapena mo le pepe faatoa fananau mai e iai le lauti, lea e fausiaina mai fua o fennel. I le isi itu, o lenei togafitiga faafomai e avanoa i taimi uma mo le faatauina atu i soo se fale talavai ma o lea o le a le faigata ai ona faatau. E faʻapefea ona faʻamalosi fennel mo
Fennel mo le pepe fou ma le colic o se ituaiga "fesoasoani muamua". Ma ona o ana meatotino lelei, e leai lava se faʻailogaina.
O le mea taua o le iloa, e leai ni tulaga le fiafia, ma o matua talavou e mafai ona fesoasoani i taimi uma i la latou pepe.