E ui lava o le manaʻoga e faʻalauiloa taumafa talafeagai e matua oʻo mai lava mo matua talavou uma, o le toatele oi latou e le iloa pe faapefea ona faia saʻo. E aofia ai, o nisi o tina ma tama o loʻo i ai se fesili pe a talafeagai e folasia le fafagaina atoatoa i le taimi o le susu, ma i le a le sili atu le lelei e faʻaopoopo ai mea fou i le pepe.
O le faʻatulagaina o le tuʻufaʻatasia o taumafa paleni i le taimi o le susu
O le toatele o fomaʻi ua talitonuina o le tui o le pepe fou ua sauni e maua se isi lava meaai, sei vagana ai susu susu, i le ono tausaga. O le Faalapotopotoga o le Soifua Malōlōina a le Lalolagi o loʻo faʻamalamalamaina tonu lava ia faaupuga tutusa o le faʻaofiina o le faʻaopoopoga faaopoopo a le tamaititi ile HBV.
Ae ui i lea, i nisi tulaga, mo se faʻataʻitaʻiga, afai e le mafai e le mamafa o le pepe ona oʻo i tulaga masani, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina e faʻateleina le fua o le mimiti i se taimi vave. Afai ei ai se uiga o allergies i le suia o le lisi o aso taitasi, e masani ona fautuaina e faatali seia oʻo i le 7 po o le 8 masina.
Faʻalagolago i le tele o masina o loʻo faʻaofi mai ai oloa fou i le meaai a pepe, o le faasologa o la latou faʻaopoopoga e mafai ona faapenei:
- Tamaiti e le maua le mamafa i le susu e masani lava ona maua muamua le lure mai le 4.5-5 masina. I le tele o tulaga, o tinā laiti latou te faʻalauiloaina a latou fanau i luga o le mea e leai ni mea e faʻaogaina. Afai o le pepe e masani lava ona faʻasao, e sili atu ona lelei le araisa nai lo isi, ma afai o le hemoglobin mea maualalo i totonu o le toto e maualalo, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina e amata i le fagu, ma isi tulaga - i sana. E tasi le auala poʻo le isi, e tatau ona tuʻuina atu le sili atu i le mea e faʻaogaina ai le tutusa lelei, e masani lava o gaosiga o fale gaosi oloa. I le lumanaʻi, ua faʻalauiloaina le lure e tusa ai ma le polokalame lenei:
- Faʻatasi ai ma le atoatoa o taumafa o le tausisoifua ma le mamafa masani o le tamaititi, o le lure mo ia i le taimi o le susu ole pepe e faʻafeiloai i le 6 masina. I le taimi lava e tasi, afai e mafatia se tamaititi i le mamafa o le mamafa o le tino, ma o le malosi e sili ona maualuga i luga o lona nofoa, e tatau ona faʻalautele lana meaai i se tasi o meaola mama e tasi le tasi mai ituaiga o meaola e pei o le broccoli, cauliflower, potatoes, kāloti poo le zucchini. O sea ituaiga meaʻai e mafai ona e saunia e oe lava ia ma se steam, ona fufulu lea ma se mea e faʻaleleia, pe faʻatau mai o se pepe pepe. I le le lava o le mamafa o le tino, o taumafa faʻaopoopo e amata foi i fatu o loʻo le aofia ai le kuluteni i la latou fatuga. Faʻataʻo saʻo le lure pe a susu lau pepe o le ae fesoasoani i le laulau o loʻo i lalo o taumafa paleni:
- I le mea mulimuli, afai o oe o se vaisu i allergies, i le tele o tulaga, o le fafagaina o lau pepe ma le susu e faʻafeiloai i le 7 masina. O le taimi lea o loʻo amata ma le faaeteete le pepe e faʻalauiloa mai mea fou, ma vaʻaia ma le faʻaeteete lana tali ma, pe a manaʻomia, fetuunai le meaʻai.
- E amata ona ulufale mai le susu mo le susu, e masani lava i le 8 masina. I le taimi nei, e mafai foi ona fesuisuiai lenei vaitaimi. E masani lava o fomaʻi e fautuaina le vaeluaga o le 2 masina i le va o le taimi o le faʻaofiina o meaai muamua ma le faaopoopoina o aano o aano o manufasi, o le mea lea o tamaiti laiti, o latou taumafa na faʻalautele i le 4.5-5 masina, e mafai ona masani lelei i lenei oloa i se taimi muamua.
- I le isi itu, o le gaʻo iʻa i le taimi o le susu i le tele o mataupu e amata ona ulufale i totonu o le 9 masina. O le faʻamaoniaina o lenei oloa e mafai ona lamatia ai le pepe ma se faʻalavelave matuia o le faʻafitauli, o lea e tatau ai ona e faʻalatalata i ai ma le faʻaeteete tele.
