E toatele e le mafaufauina le faalagolago i feusuaiga o se faamaʻi, ae o latou manatu e sese. Ua faailoa mai e le au suʻesuʻe suʻesuʻega uiga eseese e mafai ai ona fuafua lenei faalagolago:
- manaʻoga feusuaiga e le mafai ona pulea;
- o lenei amioga e aofia ai le tele o faafitauli i vaega uma o le olaga.
Afai e te manaʻo e fai feusuaʻiga, e le o lona uiga o oe o se vaisu. O tagata e mafatia i le tagofiaina o feusuaiga e le gata o le fiafia, malosi, ma le lagona o le euphoria mai feusuaiga e fesoasoani e aveesea lagona le fiafia, ita, atuatuvale ma isi faafitauli, o tagata faapena e le mafai ona ola e aunoa ma le feusuaʻi. O faʻafitauli o lenei faʻamaʻi e talitutusa ma vaisu fualaau faasaina. E taumafai se tagata e faʻaauau pea ona maua le euphoria, lea e avea o se ituaiga talita e fesoasoani e lafi ai mai faafitauli faigata.
Mo le tele o tagata, o le tagofia o feusuaiga e tutusa ma le faitaʻaga, ae e le o saʻo atoatoa lenei mea. E le gata i lea, e le o tamaititi agamalu uma e mafatia i lenei maʻi, o le tele o taimi mo i latou ua na o se auala e maua ai se ola.
Le eseesega i le va o alii ma tamaitai
Mo tagata, o le faʻatuatuaga e mafai ona oʻo atu ai i ni faafitauli matuiā e mafai ona lamatia ai isi, mo se faʻataʻitaʻiga, sauā, faʻaaliga ma tutusa. Mo se tamaitai, o mea uma lava e mafai ona muta i le le lelei o sootaga, lea latou te manatu ai latou lava.
Faʻafefea ona faʻateʻa ese mea ua fai ma vaisu: fautuaga
- O le mea muamua lava e tatau ona fai o le iloa lea o le i ai o le faʻamaʻi, ae sili atu nai lo le leai, e le mafai ona e faia oe lava ia. Afai o loʻo e mafaufau pea e uiga i lenei faafitauli, o le laʻasaga muamua lea i le manuia. O lau galuega o le faʻamalosia oe e te alu i se fomaʻi atamai. Afai o lenei mea e te fefe ai, ona e alu muamua lea i le Initaneti ma saili tagata oe na foia lenei faafitauli, o le a latou tuuina atu fautuaga lelei ae o le a faatauanauina i latou e liliu atu i se fomaʻi.
- E tatau ona malamalama i le mafuaaga o le faafitauli. O le mea e ono tupu, o se tasi lenei o lagona faʻalagona poʻo le taua o le tagata lava ia . E mafai ona e mafaufau ia te oe lava ia e le agavaa mo masani masani ma feusuaiga masani. I le tulaʻi mai o le faʻalagolago i feusuaiga e mafai ona aʻafia ai feusuaʻiga i le tamaitiiti, faʻafitauli i totonu o le aiga, faʻapea foʻi ma teteʻa o matua.
- O lea e tatau ona e taumafai e faʻaumatia mea uma e fesoʻotaʻi atu ai i lenei faafitauli. Faʻasese ese ma aveese mea uma e iai uiga feusuai: vitio, ata, taaloga, mekasini, tusi ma isi. O lenei mea o le a mafai ai ona malamalama e aunoa ma nei mea uma e te lagona lelei ma lelei. E le gata i lea, o le toʻatele o tagata e eseese a latou masaniga e mafai ona faamanatuina ai oe i feusuaiga, e tatau foi ona latou faʻaumatia.
- Fai le toleniga-auto. Faamamafa i aso taitasi, e le o ia te oe lenei faafitauli, e te fiafia e aunoa ma lena, talitonu ia te oe lava. Saili oe lava i se galuega o le a faʻaalu uma ai lou taimi avanoa ma aoao e fiafia i mea o loʻo e faia.
- E iai vailaʻau faapitoa e fesoasoani i lenei faʻamaʻi. E mafai ona e faʻatau faʻamaʻi, vailaʻau poʻo vailaʻau faʻapitoa. E na o le taua lava le malamalama e le o se maʻi tigaina ma o se pusa faigofie o le a le fesoasoani, ae na o aafiaga faigata o togafitiga faafomai ma le togafitiga o le mafaufau o le a taitai atu ai i le taunuuga manaomia.
I le tuufaatasia o fautuaga uma, ma le talosaga mo se fesoasoani i se fomai o le mafaufau, e mafai ona e faatea ese le tagofia o feusuaiga i le taimi e tasi, ma mai le taimi nei o le faia o feusuaiga o le a avea ma se auala e faaali atu ai lagona ma se mea e sili ona e fiafia i ai, ae le o se fualaau faasaina.