O auala o mea teuteu teuteu ua leva ona faʻaaogaina e tamaitai e tuʻuina atu ai o latou ata o se faʻamatalaga. O le fausiaina ua avea ma vaega masani ma taua o le toetoe lava o tamaitai uma. Ae o le faʻaauau pea ona faia o laei e mafai ona mafua ai le matua ma le paʻu o le paʻu. O le musu e faia (e masani lava i aso uma), e mafai ona e aloese mai nei faʻafitauli. Ae, pe faʻapefea ona foliga matagofie e aunoa ma le faia o ni ata, lagona le toʻa ma le mafanafana ma e le faʻaaogaina se mea tele o mea faʻalanuamata?
Tausaga o meaʻai ma meaʻai
Muamua lava, ia i ai ni foliga matagofie e aunoa ma le faia-luga, e tatau ona e faatulagaina se valu itula moe. O lenei mea o le a faʻaaogaina ai soʻo se mea faʻafefete ma le lanumoana i lalo o mata. E le gata i lea, ia faʻaleleia le faʻalavelave, inu le tele o vai, ae aloese mai meainu inu. Taumafai e 'ai i le taimi e tasi, aʻo e' ai tele fualaau faisua ma fua.
Auala mo tausiga ile paʻu
I le mea e le tatau ai ona e mafaufau "pe faapefea ona foliga matagofie e aunoa ma le faia-up?", Ave le tulafono i le taeao ma le afiafi e fufuluina i le vai malulu. I le taeao o le a fiafia, ma i le afiafi - faʻavaivaia le vaivai. E mafai ona e faʻaaogaina se mea faʻafeololo malie mo lou tino paʻu . Aua nei galo e uiga i afaina. O siama oti e maua ai le paʻu o foliga mataga. A maeʻa le faʻamamaina ma le fesuiaiga, ona tatalaina lea o pores, e amata ona manava le paʻu. E le gata i lea, e tatau ona manatuaina o le susulu o le la e leaga ai le paʻu. O le mea lea, 'aua le faʻaloloa le la.
Laei ma le laulu
O le i ai o ni foliga lalelei ma e aunoa ma le faʻaogaina o vali, e tatau ona mulimuli i foliga o foliga. Muamua lava, o foliga o le fulufulu mata. I le suia poʻo le naʻo le faʻamaʻoina o foliga o laulu mata, e mafai ona e faʻaleleia atili lau ata, faʻaopoopo le fou ma le manaia.
Fofo le faafitauli o le "pe faapefea ona foliga matagofie e aunoa ma le faia-up" e le mafai, e aunoa ma le taulai totoa i lauulu. Muamua lava, o le lauulu e tatau ona mamā, soifua maloloina, maua foliga lelei. Filifili nai lauulu ma lauulu, ma mo le valivali o lau lauulu-lanu ma lanu natura. Manatua o lanu susulu, mausali ma le maofa o lauulu e le ogatasi ma foliga e aunoa ma se mea e fai.
O foliga matagofie o tamaitai e aunoa ma le faia-up, o le mea muamua, natura, matagofie. Ma o le mealilo autū o le matagofie e faigofie - e tatau ona teuteu le tasi ma alofa ia te ia lava.
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