E le mafai e tagata uma ona faʻamalosi aʻe o ia i luga o se pa puipui, ma e sili atu le faigata mo se teineititi ona ia iloa lenei mea. O le mea lea o loʻo i totonu o maso e leʻi ola aʻe o le tua, biceps ma lima vaivai. E le gata i lea, o tamaitai talavou e sili atu le mamafa , e tatau ona e taoto muamua, ma na o le mafaufau i le auala e aoao ai e toso se teine.
E faʻapefea ona e aʻoaʻo e puʻe i luga o se tamaʻitaʻi faʻataʻitaʻi?
E pei ona uma ona taʻua, fai oe lava ma lou malosi faaletino. Atiaʻe o maso o le tua, biceps ma triceps o le a fesoasoani i ia faatinoga:
- "Vaa". I le tulaga o loʻo taoto i luga o le manava, uʻu ou vae i ou lima ma taumafai e sosolo i le tele e mafai ai i lenei tulaga;
- o se visik masani masani o le a fesoasoani e faʻamalosia le tapulima, e ese mai le aoga tele mo le tui. E tatau ona e faʻatauina le tele e te mafaia, ma faʻamalosi le faʻamalositino, faʻapipiʻi le uta i luga o vae;
- "O le pa". I le faʻamafaʻailoga o loʻo taoto i luga o ou tamatamaivae ma punou ifo i lima o le lima. Faʻasalaga o le papa, manava e piki ai, taofi saʻo lou tua. Tu i luga le taimi sili ona talafeagai.
I se aso, e tatau ona faia ni tuusao- mai luga o le fola, ma e oo lava ia i latou e fia iloa pe faapefea ona latou aoao e toso aʻe i latou lava i le teine mai le maasiasi, e fautuaina e muamua aoao le auala o le tosoina o le puipui Suetena. Soʻo se isi lava faʻailoga, o loʻo i lalo o le umi o lima, o le a faia. O lona uiga, i lenei tulaga, e mafai ona e sii aʻe mai se tulaga tulaga ese. Ona faatoa alu lea e iloa le mea autu
E le gata i lea, o teineiti e fia iloa pe faapefea ona aʻoaʻoina lelei e tosoina i luga luga o le pa, e fautuaina e faʻataʻitaʻi muamua se metotia ua taua o le "toe fai le leaga". O lona uiga o le amata i se tulaga o loʻo i ai le auvae i luga aʻe o le pa puipui. O lona uiga, e peiseai ua uma ona e fusia oe lava. E mafai ona e faia lenei mea mai se nofoa poʻo se nofoa, pe ole atu ia siitia oe e se tasi mai uo.