I le masani ai, o le lelei o le tausiga o le paʻu e faia e tusa ai ma le polokalame "faamamaina - toning - nutrition", pe a fai o le tonic e nafa ma le vaega lona lua. O lenei oloa e tutusa lelei lava ma le vai, ma e faʻaaogaina i foliga ma se paʻu lima. O le tele o tamaitai latou te le amanaiaina le tulaga o le "toning", ma faʻaaoga vave foliga o le kulimi pe'ā uma ona fufuluina. O aso nei o le a tatou iloa pe aisea e matua manaomia ai le toner mo mata, ma le auala e faʻaaoga ai lenei fofo.
Ituaiga o tonics
O tonics uma e tuʻuina i luga o fata o mea teuteu teuteu e mafai ona vaevaeina i ni vaega se tolu:
- Faʻafouina - e le oi ai le ava malosi, ia i ai se fua faʻataʻitaʻi ma e talafeagai lelei mo le vevela ma le maaleale o le paʻu.
- Toning - o loʻo i ai se vaega itiiti o le ava malosi, e taulai i le tuʻufaʻatasia ma masani ai le paʻu.
- Astringents - eseese le fua, o le taua tele o le tausiga o le agaga ma vaega o viseptic. O lenei tonic e fetaui lelei mo le paʻu o le paʻu o le foliga - e sili lona manaia ma e ono afaina.
E manino lava, o le a le ituaiga o tonic mo foliga e filifilia e faalagolago i le ituaiga o paʻu ma, ioe, i luga o le aafiaga o le fofo e maua.
Metotia o le faaaogaina o tonic mo foliga
E pei ona taʻua i luga, o le tonic e faʻaaoga i le paʻu pe a uma ona fufuluina. Mo lenei faʻamoemoe, faʻaaoga se paʻu susu, e ui lava e fautuaina e nisi o fomaʻi e faʻaoga saʻo le oloa i luga o tamatamailima, ma faʻapipii lemu i luga o le paʻu.
Tonic ua fuafua e:
- aveese vaega totoe o le fasimoli (pe a fai o le faamamaina na faia i le faaaogaina o le "washbasins") poo se ata gaosi (pe a faaaoga le susu);
- toe faʻafoʻi le paleni o le acid-base, faʻalavelaveina i le faagasologa o le fufuluina o sebum faatasi ma mea le mama;
- tapuni paʻu, saunia le paʻu mo le isi laasaga - taumafa.
O le tiliva e talafeagai mo le paʻu i soo se matua. Afai e le pepelo le agaga i mea taugofie, o le fale o le fale mo foliga, o le na o le faaletonu o se ola puupuu (2 i le 4 aso i totonu o le pusaaisa, i totonu o pusa paʻu pupuni) o le a fesoasoani.
E faʻapefea ona fai se tonic mo foliga?
E tele naua meaʻai mo le kukaina o toniki i le fale - o le a matou vaʻavaʻai i le sili atu ona taugata.
- Teu tiiti (e aunoa ma ni mea manogi ma ni mea faaopoopo) i le aofaiga o le lua sipuni ua sasaa mai i vai inu (200 ml). A manaia le la, e tatau ona fufulu. I lona tino mama, o lenei fale mo le foliga e fetaui mo le masani o le paʻu; faatasi ai ma le faaopoopoga o le 1/2 sipuni o le suauu olive - mo se ituaiga malogo; faatasi ai ma le faʻaopoopoga o le 1 sipuni o le sua o lemoni fou - mo le paʻu o le paʻu.
- O fualaau faʻalaʻau (mint, chamomile, lavender, calendula - i luga o le sipuni sipuni o meaola taʻitasi) e gaosia i le 400 ml o le vai vevela. A faʻamamāina le mea e afaina ai, e tatau ona fufulu. O lenei tonic, kuka i le fale, e mafai ona faʻaaoga mo foliga uma o le paʻu o le paʻu, ma faʻatasi / masani. Mo le paʻu vevela, o le faʻafefeteina o le lanu o le lime, saunia e tusa ai ma le polokalame tutusa, e talafeagai.
- Mai vine mama fou (1 ipu tioata) e sasaina i fafo. I luga o le 1/2 ipu e ave ai se pine o le masima ma le 1 sipuni o le meli. Ua faʻafefiloi vaega, o le sauniuniga e mafai ona tu mo le 1 itula. O lenei tonic e aoga mo le paʻu o le paʻu.
- O le kulimi o le Citrus mo foliga e mafai ona feagai ma le tele o mea e gaʻo ai le paʻu. E mafai ona saunia mai le lemon (2 vaega) ma le moli (1 le vaega) sua, ma 100 ml o susu. E faʻafefiloi meaʻai, faʻamafanafanaina e oʻo i le 75 - 80 ° C ma faʻamafanafana.
Nai lo le suia o se tonic mo foliga?
O se isi suiga i mea taugofie o le a avea ma vai mama - o se meafaigaluega na tofotofoina mo le tele o seneturi e matagofie ai atunuu uma. I le sauniuni o lenei "tonic" e manaʻomia ai le 4 tuʻufaʻatasiga o mūmū mūmū ma vaiinu (faatasi ai ma le paʻu masani) ma le maualuga o le olive olive (faatasi ai ma se mea malogo).
O le paluga e sasaa mai i se vai ina ia ufitia uma ai, ma tuu ai le lumanaʻi lumanaʻi i luga o se afi vaivai. Kuki seia oʻo ina leai se lanu o petals. A uma ona faʻamafanafana i lalo ma faʻamamāina le oloa ua saunia.