E faʻafefea ona suia le vevela o le basalima i le taimi o le faasolosolo malie?
E masani lava, o le vevela basal e fesuiaʻi i totonu o le 37 tikeri. O lona faʻateleina po o le faʻaitiitia o loʻo taʻu mai ai le amataga o le gaioiga o le physiological i totoga gafa.
O le mea lea, i le amataga o le taamilosaga (3-4 aso pe a maeʻa le taotoga), o le vevela basal e itiiti ifo i le 37-36-36.8 tikeri. O le taua lea e sili ona fetaui mo le matua o le fuamoa. Pe tusa ma le 1 le aso ao lei amataina le faʻaogaina o le ovulation, e faʻaitiitia le fua, ae o le vevela basal e vave foi ona oʻo i le 37, ma e laʻititi foi le maualuga.
Ma, pe a ma le 7 aso ao leʻi amataina le faʻagasologa o le tino, e amata faʻaitiitia le faasologa o le vevela. O lenei mea mataʻina, a oʻo i le masina ua faʻamoemoeina, o le vevela basal ua seti i le 37, e mafai ona matauina i le amataga o le maʻitaga. O le faʻamatalaga lenei i le mea moni e faʻapea, i le iʻuga o le afu, o le gasetero e amata ona gaosia, o le faʻateleina lea o le faʻateleina i le amataina o le mafaufau.
O le mafuaaga lena, faatasi ai ma le faatuai, o le vevela basal e tausia i le 37 tikeri. I le iloaina o lenei mea moni, o le a mafai e le teine ona tutoatasi, ma se maualuga maualuga o le fuafuaina o le amata o le maʻitaga.
Afai e le tupu se maitaga, o le aofaʻi o le gasetero e faʻaitiitia ma le vevela basal, pe a mavae ni nai aso pe a uma ona oʻo i lalo ifo le oviti 37.
O le a se mea e mafai ona faʻaalia ai le faateleina o le vevela o le eleele?
O le toʻatele o fafine, o loʻo taʻitaʻia pea se taimi o le vevela o le vevela, mafaufau pe o le a le uiga o le maualuga o le 37 tikeri. I le avea ai o se tulafono, o lenei mea matautia e fesootaʻi ma le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi a se fafine i le gaosia o le tino. E le gata i lea, o mafuaaga mo le faateleina o lenei tulaga maualuga e mafai ona:
- faaumiumi o gaoioiga faaletino;
- solia o le tulaga o mea taufaamataʻu;
- ave togafitiga;
- taotoga i luga o totoga o le tamai pelvis.
O le mea lea, o sea faailo e pei o le vevela basal o se ituaiga o faailo o le setete o le tino. Faatasi ai ma le fesoasoani o lea mea e mafai ai ona e iloa uma le amataga o le maʻitaga, ma le atinae o le maʻi. O le mea lea, afai ei ai se eseesega o ona faailoga mai le masani, e sili ona lelei le liliu i le fomaʻi.