Toto i totonu o se taifau

O le malepelepe mai le paʻu o le paʻu ma suia i mea fou o se faʻaogaina atoatoa o le tino. I le avea ai o se tulafono, e le tupu le mea lenei. O le mafuaʻaga lea e mafai ai ona avea le faʻaalia o se fuainumera tele o fua lanu paʻepaʻe o se faailo o le faʻamalo.

Faʻalavelave i taifau: mafuaʻaga

Muamua, tagaʻi pe aisea na amata ai e le taifau ona i ai ni mea mamafa. O le mafuaaga pito sili ona taatele o mea uma o le vevela tele o le paʻu. E masani ona tupu lenei mea i le faʻateleina o le vevela o le ea i le taimi o le mafanafana. I le faaopoopo atu i lenei mea, o loʻo i ai le tele o mafuaʻaga mo le faʻaalia mai o meaʻai i taifau:

Afai e te maitauina e tele ni paʻepaʻe paʻepaʻe e faʻaali i luga o le ofutele, vave ona e alu i le vete. Faʻatasi, e tatau ona e faʻaaogaina le metotia o le faʻaaogaina, faʻatasi ma auʻiliʻiliga ma suʻesuʻega, e fuafua ai le mafuaaga o meaʻai.

Faʻafefete i taifau: togafitiga

A maeʻa ona faʻamaonia e tagata atamamai, e mafai ona e amata togafiti le fagafao. O iinei e faalagolago i mea uma i le tala. Afai o se tali faigofie lenei i le ea vevela, ona mafai lea ona e faia i se mea faigofie faigofie. Faaaoga le suāsusu i le lauulu ma selu i se pulumu mumu. O le tausiga o aso taitasi e fesoasoani i le faʻamamaina o le paʻu ma le tafe o le toto ma meaʻai. O le faʻaitiitia i totonu o le suavai e galue. Latou te suluina le lauulu o le manu mai le fana fana.

Afai o se faʻamaʻi faapitoa, ona tatau lea ona faʻamalamalama le togafiti o togafitiga i se taifau ma fuafua i le foia o le faafitauli autu. I lenei tulaga, o le mea taumafa ua na o se faailoga, ae le o le maʻi maualalo.

A oʻo mai le meaʻai i totonu o se taifau na o ia lava ma e le o se faʻamaoniga, o le vete o le a ofoina atu ia te oe shampoo faapitoa poʻo multivitamins mo le fagafao. E tasi le auala poʻo le isi, o le faʻamaloloina e le tagata lava ia e le talafeagai ma e oʻo lava i le matautia.

O tagata uma e iai ni uo e toafa e tatau ona mulimuli i tulafono laiti, aua o le togafitia o se meaʻai i se taifau e sili atu ona faigata nai lo le lapatai.

  1. Taumafai e puipuia le fagafao mai tulaga ogaoga ogaoga. Afai e talafeagai, talanoa i se fomai vailaau e uiga i tulaga le talafeagai, o le a fesoasoani ia te oe e filifili fualaau mo le taifau e aloese ai mai taunuuga.
  2. Mataʻituina ma le faaeteete meaai a le manu. Afai e te manaʻo i se taumafataga sauniuni, filifili na o meaʻai maualuga-maualuga o faʻataʻitaʻiga ua faamaonia. Aua le tuʻuina atu le vai manu mai le tap, naʻo le fufulu poʻo le kuka.
  3. O meaai e tatau ona le gata ina lelei, ae ia faapaleni foi. Taumafai e tuʻuina atu le fagafaʻai ma mea uma e manaʻomia. Afai e talafeagai, ia faaopoopo vitamini i le meaai.
  4. O asiasiga masani i se fomai manu e tatau ona masani, e pei o se asiasiga i se fomai nifo.
  5. Taumafai e fufulu le taifau pe a tatau ai. E oʻo lava i le siliva taugata mo ulī, ma faʻaaoga soo, e faʻafefe ai le paʻu, aemaise lava i le taimi o le mafanafana.
  6. O oloa uma o le lauulu ma isi faʻaopoopoga mea taumafa e tatau ona faʻatulagaina e se tagata poto faapitoa ma faʻatau mai i faleoloa o meaola lelei.