O se tasi o tausaga sili ona pele i tausaga e tele o le tele o fualaau oona e faʻaalia - o se laau fetolofi ma fugalaau laiti o lanu uma o le nuanua. I foliga vaaia, o le vanu e pei o se tamai vao, o lona maualuga e masani lava e le sili atu ma le 15-20 cm, ma o ona lau laititi e pei o ni nila. E matua televave ma faʻapipiʻi le palapala i ona aʻa, lea e masani ona taua o le "rug".
I le aotelega, o le genus Porlaca e tusa ma le 100 ituaiga o laau, ae o le sili ona lauiloa o le paina o le pearl-lobed, lea e faasino i ituaiga meaola lapopoa. O le mea taua o lenei togalaau o le osofaʻi o le la, e peiseai e momoe i le po, ma i le taeao latou te fiafia i mata ma o latou lauola matagofie. E le gata i lea, o le tele o togalaau i totonu o togalaau o loʻo i ai se mea leaga leaga - o se togalaau fafie , lea e mafai vave ona avea ma faʻalavelave moni i totonu o le taulaga. Ae ui i lea, e tatau ona maitauina o laʻau ma laʻau laiti o lenei laau e aofia ai le tele o vitamini, fualaʻau faigofie digestible, microorganisms ma carotene, o lea e masani ona faʻaaogaina mo le sauniuni o salakeke, soups poʻo sau sau.
Afai e te fiafia i lenei fale matagofie, ae e te le iloa le auala e mafai ona e ola ai i totonu o lou fale mafanafana, o lau tusitusiga e faapitoa mo oe!
Portulak - uiga o le totoina, galueina ma le tausiga
O le tautoga o le tele ma le umi o le fuga o le portalak e susulu, susulu le la, o le mea lea e tatau i le tasi ona filifili nofoaga sili ona tatala mo le totoina. Ae o le palapala, o le fale faʻafefe o se tasi lea o le tele o laau teuteu e lagona le sili i luga o le oneone sili ona leaga. Ma afai o le palapala e mauoa i meaʻai, o le a amata ona fauina le fugalaau i luga o le lanu meamata ma o le a sili atu le lelei ia te oe ma ona fua tele.
O le tausiga o faʻamaʻi e sili atu nai lo le faigofie. O le faʻataunuʻuina mai le faʻamatalaga, e mafai ona maua se faʻamautinoaga, e matua le manaʻomia e le laau le laʻei pito i luga. E le gata i lea, o le portolac e le manaʻomia ona vavaeina, suia, ma faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi tino e leai se leaga mo ia. I lenei laʻau teuteu na faʻaititia lou alofa i lau togalaau togalaau, ua lava lea e maua ai se faʻafeoloolo masani, faʻafeinu masani ma faʻatau vave le vao .
I le taumafanafana, o le toe gaosia o le palaniki e mafai ona ala i le tipi pe vaeluaina o le vao, ae masani ona tupu mai fatu.
O le a le taimi ma le auala e toto ai le faaPotukale?
Ona o le mea moni o fatu e ola malie, e totoina le portolac i le amataga o Mati. Ina ia faia lenei mea, o le mea masani masani o togalaau, lea e tatau ona matala ma susu aʻo le i totoina. O fatu e tatau ona tufatufaina i luga o le palapala e le o se mea e sili ona mamafa, e teu ai i totonu o le eleele. A maeʻa lena, o le fagu e iai fatu e tatau ona ufiufi i se ata tifaga poʻo se ipu malamalama ma tuʻu i totonu o se nofoaga lelei. Ma o le taimi lava e aliaʻe ai pine muamua, e mafai ona aveese le fale. E tatau ona maitauina e oʻo i le tupu aʻe o le totogo ma iu ai ina malosi, aua nei faʻafeinu i latou, na o le suluina i se moli.
Pe a ma le masina mulimuli ane e tatau ona tosoina ma le totoa ia laau toto i ni pusa eseese. E le gata i lea, ao lei amataina le mafanafana o le tau, e tatau ona teuina le laau i se nofoaga vevela mafanafana ma faʻaleleia lelei.
Faatasi ai ma le amataina o aso mafanafana, ua totoina ai le suka i le eleele i se nofoaga tumau i le togalaau. Ina ia faigofie le faʻaaogaina o le totoga, o lenei faiga e sili atu ona lelei i le taeao po o le afiafi. O le totōina o fualaau e talafeagai i se mamao o le 10-15 cm mai le tasi ma le isi, aua e vave ona faʻatumu uma avanoa avanoa. I le taimi lava e maeʻa ai le faʻavasegaga, e tatau ona faʻamaʻaina le tui i le taimi e magoto ai, ma pe a oʻo ina aʻafia le fugalaau i lau togalaau, e mafai ona faʻaitiitia le faʻafeinu i se mea maualalo.