O mea leaga mai le taimi anamua ua manatu o se vailaau masani lelei, ma sili ona taua - natura. E faʻamauina i le taumalulu-taumalulu, pe a sauni manu e paʻu i totonu o se nofoaga e lafi ai, o le taimi lea e tumu ai auala i vitamini, meaola ma minerale.
O le a le mea e fesoasoani i le gaʻo o le talo?
- Ona o le mea moni o le fatger fat is filled with acid fatty acid, lea e le mafai ona maua ai le tino o le tagata, o le oloa e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga, puipuia le foliga mai o le atherosclerosis.
- Vitamin A, o se vaega o le oloa, fesoasoani e faʻagesegese ai le matua, faafou lauulu, fao, ma le paʻu.
- Fesoasoani tele i le tamaʻitaʻi e maua ai le vitamini B , lea o loʻo i ai i le gaʻo tele.
Mo le faitau fiaselau o tausaga na faʻaaoga e o tatou augatama se oloa mo togafitiga o le bronchitis ma le niumonia. O le mea moni, pe fesoasoani le gaʻo paʻu e le mautonu i le masalosalo, aua o le faʻaaoga masani o le fualaau faasaina e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le gasegase lavelave. O le oloa e lelei ona uuina e le tino, lea e mafai ai ona tuʻuina atu i tamaiti.
E faʻapefea ona ave le gaʻo meaʻai?
E mafai ona feteʻenaʻi fomaʻi pe fesoasoani le gaʻo paʻu i le tuberculosis, ae o taimi uma o togafitiga ma suʻega e suʻesuʻeina i taimi e le faʻapogai ai le masalosalo e uiga i lona aoga. O se tasi lenei o mea: faaopoopo le 50 g o le sua o le aloe, 100 g o gaʻo paʻu ma le meli ma faʻafefiloi lelei, ave le afa itula ao leʻi 'aʻai mo le 1 tbsp. sipuni faatolu i le aso.
Tamaiti mamai, mumusu e suʻe vailaʻau, e mafai ona e togi lou tua ma mulivae. Toe faia lenei faiga mo ni nai aso, ona mafai ai lea ona e iloa lelei, pe fesoasoani le gaʻo paʻu i le bronchitis ma le tale. Ma le isi, e mafai ona faʻafefiloi le gaʻo i le susu ma le meli mo le taumafaina.
E masani lava o fanau, ma e oʻo lava i tagata matutua, e masani ona le amanaʻiaina ma o loʻo mafaufau matua pe o le sili atu meaʻai e fesoasoani i le mu. E i ai le manatu e faapea, faatasi ai ma laau e pei o le celandine, chamomile, aloe, o le oloa e mafai ona tuʻuina atu se fesoasoani aoga, ae mo le tele o vaega ole faʻaleagaina, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma e te le mafaufauina.