O fualaau mai beets e le gata e suamalie, ae aoga foi, aemaise lava mo tamaiti laiti. Na ia aoina mai le tele o mea aoga i totonu ia te ia lava na te lei faitauina. O le mea e sili ona aoga o le vai peti - tatou malamalama.
O le a le mea e aoga mo le sua o le suka?
O lenei meainu mūmū e mauʻoa i vitamini nei: A, B, C, PP, E. E aofia ai foi le calcium , iodine. O i latou e mafatia i faafitauli o le toto, e manaʻomia lava ona inu i lenei vaiinu. O fualaau o se analgesic lelei mo le faʻagasologa. E faʻamamaina ai le toto ma faʻaleleia lona faʻatonuga, faʻamalosi puipui o toto toto, aveesea le cholesterol mai le tino. E aoga le inu i le tautotogo ma le autumn, pe a le tele ni vitamini. O le sua o le sua o se mea matagofie tele. O le suamalie fou e maua ai le paʻu foliga fou.
O le a le mea aoga mo le suamalie fou o le sua o le pusi?
E masani ona fesiligia e fomaʻi lenei fesili. E fesuiaʻi ai o mea aoga uma o loʻo teuina i totonu. O le umi o tau, o le itiiti ifo o le vitamini o loʻo i ai i totonu. Talu ai ona o ana meatotino, o lona faaaogaina e faʻaleleia ai le faʻalaumalie. O lona aoga e taua tele i le kanesa. E aoga ma e tatau ona onā ia i latou oe taumafai e aveesea le mamafa.
A maeʻa "aso malolo manuia" e fautuaina e inuina le vai ina ia mafai ona aveesea toxins mai le tino, toe faʻaleleia galuega ole ate.
Faʻaaogaina o meaʻai o le suka
Vitamin B9, o loʻo maua i totonu o lenei otaota, e puipuia ai le tupu o le fatu fatu. O le mea sili ona taua i lenei vailaʻau suamalie e le mafai ai ona atiaʻe le atherosclerosis , faʻaititia ai le toto maualuga. Ua fautuaina e fomaʻi ia inu soo i fafine. E tatau ona faia malie lenei mea. Muamua e fautuaina e faʻafefiloi ma kāloti, ona faia lea i se mamanu mai le 1 i le 2 tioata 2 taimi i le aso.
E aoga i le suavai uma?
E le manaʻomia e tagata uma fautuaga faʻapitoa. E faʻasaina i tagata e maua i faʻamaʻi o le urethra, i le maʻisuka ma isi faʻamaʻi.