O faafitauli o le mata o se mea leaga, lea o le a vave ona aafia ai i tatou uma. Ma i ona po nei o le olaga, e tatau ona sola ese mai le tamaitiiti. O faamalositino mo mata e faaleleia atili ai le vaai - o se tasi o auala sili ona faamanuiaina e fesoasoani ai i mata. O i latou uma e faigofie tele, ae aoga. O le faia pea o laufofoga i taimi uma, e le gata e mafai ona puipuia ai le faʻaalia o faʻamaʻi, ae toe faʻafoʻi foi lau vaai .
E tele ni mata aoga e faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai le faʻaaliga
O le tele o faʻataʻitaʻiga i le mea moni o loʻo i ai se vaega tele. O le mea lelei, e manaia le faia o le tele oi latou i le mea faigata. Ae o tagata uma e malamalama lelei lava e leai se taimi mo se faʻagasologa faaumiumi i le tagata faʻaonapo nei. O le mea lea, e mafai lava ona e filifilia nisi o mea e sili ona fiafia i ai ma toe faia i le aso atoa:
- O le faigofie o le malolo. Tui faatasi ou tamatamailima, o lea e leai ai se va i le va oi latou. Vaʻai lalo o laumata ma tapuni ou mata i ou lima faʻapipiʻi. Taumafai e faʻamaʻaʻaʻa ou mata ma mafaufau e uiga i se mea matagofie ma malie. Nofo mo ni nai sekone.
- E matua aoga lava mo mata e faʻaleleia ai le faʻaaliga o le faʻatinoga i le faʻamasinoga. Vaavaai muamua i se vaega patino e mamao ese mai mata, ona e tilotilo ifo ai lea i le mamao ma taumafai e tilotilo atu i se mea e mamao ese mai ia te oe pe a mafai ai.
- Tuu ou lima i luma o ou foliga ma faasalalau ou tamatamai lima. Faʻaali malie i le agavale ma le taumatau, aʻo e vaʻai i tamatamailima. Taumafai e aua le taulai atu i ou lima, ae ia vaʻai i le mamao. Toe fai faatolu le faamalositino ma pupula ou mata.
- Ma i le vaaiga mamao , ma le myopia, e aoga tele le faʻaleleia atili o le vaai i mata - mataʻutia. Faʻasese mo se minute ma masani ona moli. O mata mucous o le a susulu, o le a le toe lelei le filo, o le a faʻaauau pea pisinisi o le a sili atu ona manaia ma faʻalelei.
- Faʻamālōlōina le lotovaivai ma faʻamalositino: tapuni ou mata, ona pupula lea o ou mata.
Faʻalavelave a Norbekov mata e faʻaaogaina mo le faʻaleleia o le vaʻai
O le atinaʻeina o faʻalavelave o faʻatinoga mo mata o loʻo faia e le tele o fomaʻi ma saienitisi. I le taimi nei, o se tasi o metotia aupito sili ona lelei o Norbekov, e aofia ai ia faatinoga:
- Aumai lou tamatamai lima lima i le isu i le itu e manino ai ona iloa. Mata e tatau ona fai sina mea laitiiti. Faʻagasolo malie ona aveese le tamailima, aʻo taulai atu i ai. Faʻatasi aʻoaʻoga, e mafai ona latalata atili le limatusi i le isu.
- O le faamalositino "Butterfly" e faafesootai ai maso mata. O le autu o le faamalositino o le paʻu. E le gata i lea, e manaʻomia ona fai faigofie lava, e aunoa ma le popole ma e aunoa ma le tosoina o ou mata.
- Aua le gaoioi lou ulu, taumafai e tusi se liʻo lapoa i avanoa. O lenei gaioiga mo mata mo le faʻavavevaveina o le vaʻaia e talafeagai lelei mo le mamao ma le le malamalama.
- Tusi se ata laitiiti (e tusa ma le tele o lou ulu) valu valu. Fai le faʻamalositino i totonu ma faʻatau i le faʻatonuga. A maeʻa - faigofie faʻaemo.
- Taofi mata i le isu. Vaavaai i le tamailima, aumai sina mamao i le pito o le isu. A aunoa ma le aveeseina o ou mata, amata lemu ona aveese lou tamailima.
Siʻosiʻomaga Zhdanov mo mata e faʻaleleia le faʻaaliga
O le mea lauiloa talu ai nei o le auala lea a le polofesa Zhdanov:
- Vaai faalemafaufau i se tioata tioata. Taumafai e liʻo ona mata i le equator muamua i le tasi, ona sosoo ai lea ma le isi itu.
- Mata e tusi se sikuea, amata mai le pito i luga.
- Tusi se gata vaaia mai le siʻusiʻu. Taofi mata i lalo, ona e luga, lalo - i luga, lalo - luga, ia pupula ou mata i luga o lou ulu.
- O le isi galuega mai ia Dr. Zhdanov o le faʻasalalau lea o le sikuea. Amata mai le isu, o taimi taʻitasi e faʻatupulaʻia ai le lautele o le taamilosaga.
