Moega moe ma o latou uiga

E tofu ulugalii alolofa a latou mea e fiafia i ai mo le moe. Ma o le mea taua e le o le auala e momoe ai le au pele, ae pe faapefea ona ala aʻe. E tusa ai ma le ata o le ata e masani lava ona iloilo mea a se ulugalii i se miti.

O le a le tala a tagata suʻesuʻe o le mafaufau e uiga i le faia i le taimi o le moe a se ulugalii?

Fai mai fomai o le mafaufau e faavae i luga o le tulaga lea e masani ona alaga ai le ulugalii i luga o se moega tuufaatasi, e mafai e se tasi ona faamasinoina le malosi ma le mafanafana o le mafutaga, faapea foi ma la latou laasaga. I se isi tulaga maualuga, o sootaga e faʻaalia. E le gata i lea, o nisi e mo le miti a se ulugalii alofa e faaalia ai uiga o tagata.

O le a le mea o fai mai ai le paga o loʻo faia i se miti?

Mafaufau i ni paga o paga moe ma o latou uiga. E taua le maitauina e le o se taimi se tasi e manaʻomia ona iloiloina, ae o se tasi e masani ona ala ai paga.

  1. O se tasi o paaga o momoe i tua, le lona lua-i luga o le manava. I totonu o sea paaga o loʻo i ai se tapunia, ae i se tulaga aoao, latou te mafanafana le tasi i le isi.
  2. O se tasi o paga e faaloaloa mai lona lima, ma o luga o le taoto o le ulu po o le ua o le lona lua. I totonu o sea paaga, e tofu tagata uma ma a latou uo ma mea e fiafia i ai, ae i le taimi lava e tasi o loʻo i ai le faʻalagolago ma le fefaʻasoaaʻi i le va oi latou.
  3. Tasi le paaga e toso le isi mai tua. O lenei tulaga o loʻo faʻaalia ai le agavaivai ma le tausiga i totonu o le paga, le leai o ni feteʻenaʻiga e iloagofie ai. Ua mautinoa e le au suʻesuʻe suʻesuʻega e faapea afai o loʻo momoe se ulugalii, o loʻo i ai nisi o fesili e leʻi foia i le va oi latou.
  4. Paʻu moe faʻatasi ma o latou tua i tua. O ia mafutaga e mausali, malosi ma faatuatuaina, latou te amanaia le fiafia o tagata auai e tutusa, lea i le taimi lava e tasi e puipuia ai o latou avanoa patino ma aua le faalavelaveina e le tasi le isi.
  5. O le ulugalii e faafesagai faafesagai, lalagaina o latou vae ma lima. O lenei tulaga e faailoa mai ai e alolofa i le amataga o le mafutaga, latou te mananao ia latalata i le mafai. I le avea ai o se tulafono, na o tagata lotoleaga ma tagata e nonofo i totonu o lenei tulaga.
  6. O se tasi o paaga o loʻo nofo i le tele o le moega, o le lua lona lua itu i autafa. I le avea ai o se tulafono, o le tagata muamua e manatu ia te ia lava o le autu autu ma e faʻapitoa e faʻailoaina ia lava i aso uma i lana puleʻaga.

Ina ia mafai ona e iloiloina lelei le mafutaga, e tatau ona e amanaʻia e le gata o le moe, ae o le tele foi o isi itu taua. Mo lenei faʻamoemoega e sili atu le talanoa atu i le fomaʻi suʻesuʻe o le mafaufau.