Afai ua uma ona lelei atoatoa metotia masani o faatoaga, ua oo i le taimi e faataitai ai. O le mea lea, o le tele o faifaatoaga e naunau e nofo i lo latou lava nofoaga i luga o le laupepa o ituaiga laau toto fou pe olaola e masani ona iloa e tekinolosi e le masani ai. Mo laasaga muamua i lenei tulaga, matou te fautuaina le aveina o le laau, e ui lava i fafo atu, ae le lelei - lau laupepa laupepa Capu-choy.
Aisea e taua ai le ola Pak-Choi?
O lona atinaʻeina o le laupepa laupepa laupepa lauulu na amata i Saina, ona siitia lea i Iapani ma isi atunuu o Sasae. E leʻi leva talu ai nei le matagofie uma o lenei faleteuoloa o vitamini ma elemene na iloagofie na talisapaia e tagata o le lalolagi i Sisifo. O le a le mea e sili ona lelei e uiga i lenei kapisi? Muamua, o lona sili atu le faigofie-o le pulou-kapisi e le gata ina ola, ae e maua ai foi ni fua lelei i toetoe lava o eleele uma, i tulaga o le maualalo o le suavai ma le tele o suiga o le vevela. Lona lua, mea maualuga o ituaiga ituaiga aoga: ascorbic acid, fiber , vitamini A, K, B, lysine, uʻamea, potassium ma magnesium. Faʻafetai i lenei seti atoa, o le kapeti Saina e lelei tele mo i latou e fia manaʻo vave e aveesea le mamafa, ma mo i latou e manaʻo e faʻamautuina le gaʻo. O le aoga taua lona tolu o le Pak-Choi e mafai ona taua o lona vave amata - mai le foliga mai o le muamua tupu i le aveeseina o le seleselega, e tatau ona faatali mo na o le 30-35 aso.
Faʻafeiloaʻi le pulou-kāpeti
Pak-choi, e ui o se aiga vavalalata o le kapisi lea e masani ai i tagata uma, e matua ese lava mai ai: e le o se ulu, ae ola i nai vao, e pei o se salati lapoa. E tolu ituaiga autu o lenei aganuu, ese mai le tasi i le isi i le lanu o laulaʻau ma petioles:
- "Joi Choi" - e iai lanu paʻepaʻe paʻepaʻe ma lanu lanumeamata uliuli;
- "Shanghai Green" - o laulaʻau ma petioles e valiina i se lanu lanu meamata;
- "Red Choi" - petioles lanumeamata ma lanu mumu-violet.
Faʻalagolago i ituaiga eseese, o le Pak-cho e mafai ona puupuu (tusa ma le 10 cm le maualuga) ma faʻaosoina i le afa mita. I le asō, e sili atu ma le tasi ma le afa o vailaʻau o kāpeti Saina e faʻatau atu, o le sili ona lauiloa o nei mea nei:
- "Prima";
- "Richie";
- Gipro;
- "Alyonushka";
- "Vesnyanka";
- "Faʻafefete";
- Lebedushka;
- "Vaitau e fa";
- "Yuna";
- "O Le Matagofie o Sasae";
- "China Crunch";
- "China Express."
Faʻatoʻaina o le kāpeti chop Chinese
E tele auala e atiaʻe ai le kapeti Saina i tulaga o le tau o le lotoifale. Pe a lūlūina muamua fatu muamua i le faaiuga o Mati i pusa fatu, ma pe a uma ona faʻavae le vevela, ona totoina lea o fualaau aina i se nofoaga tumau o le nofo ai i le laufanua. O le auala lenei e mafai ai ona e maua vave se fualaau o getapu fou.