Paʻu ma le afu i le faai e aliali mai ona o mafuaaga eseese. I le tele o tulaga e tupu lenei mea o se taunuuga o le atinaʻeina o faʻataʻi tiga poʻo le malulu. Faatasi ai ma togafitiga talafeagai, o le taulimaina o lagona le lelei e mafai ona vave vave. Afai e tiga tele le faai - e mafai ona taʻu mai le fesuiaiga o le maʻi i se foliga masani. O nisi taimi e tupu lenei tulaga ona o se faaletonu ua maua i le maʻi ua maua.
Aisea e tiga ai loʻu tiga?
O mafuaaga mo le faʻaalia o lagona le lelei i le faai o loʻo tele:
1. O le tali atu i le tino, lea e mafai ona tupu o se taunuuga o le faʻafesoʻotaʻi ma soʻo se mea. Fautuaina le pasia o se suʻega faapitoa, e faʻaalia ai le mafuaʻaga o le le lelei o le soifua maloloina.
2. Faʻalavelave faifaipea o le uila leo. I le tulaga lautele, o le faʻamaʻi e aʻafia ai le au pepese, tagata taaalo ma tagata taʻutaʻua.
3. O le ea malulu, lea e faʻaitaina ai le mucous, e mafua ai le tiga.
4. Maʻi faʻamaʻi:
- angina;
- afaina;
- pharyngitis;
- gaʻo .
5. E masani lava o le mafuaʻaga o le tele o tiga i le faʻaʻoʻo o le gao-meaai reflux. O le le fiafia o le pharynx e mafua mai i le ola mai i luga o le manava. O lagona le lelei o le a pasia pe a uma ona faʻaumatia le tino o le gastrointestinal.
6. Neoplasms. I lenei tulaga, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa i se taimi vave e mafai ai.
7. Le lelei o le siʻosiʻomaga. O aʻafiaga leaga i le ea e nofo i le mucous larynx, ma faʻafefe ai, lea e mafua ai le le fiafia.
Ae a pe afai ei ai loʻu faʻata tiga?
Faatasi ai ma le tiga faifaipea pe faifai pea i le faai, e tatau ai ona oʻo i se fomaʻi o le a ia faʻamaonia uma suega talafeagai. Amata mai ia i latou, o le a ia faia se faʻamaonia saʻo. A maeʻa togafitiga.
I soʻo se tulaga, e tusa lava po o le a le mea na tupu, e tele mea taua e mafai ona faʻaleleia le tulaga atoa. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, i le taimi o togafitiga e tatau ona mataʻituina au meaʻai. O le mea muamua lava e fai o le tuʻuese lea o meaʻai ma ipu e faʻaleagaina ai le tulaga o le faai: meaʻai, vevela, vevela, malulu, mālū, faigata. O le faavae o le taumafa e tatau ona avea ma cereals, soup, mamaes, fuālaʻau kuka poʻo fuālaau. E fautuaina e vavaeeseina le falaoamata. Afai o loʻo e manaʻomia faanatinati, e mafai ona e 'aina sina fasi falaoa.
I le avea ai o se togafitiga masani, e tatau ona e faʻaaogaina le meli. Ae leai se tulaga e le mafai ona faaopoopoina i le la vevela - i lalo o le aafiaga o le vevela, o le tele o meatotino aoga ua leiloloa. O le oloa e tatau ona faʻaumatia i ni vaega laiti ma e naʻo lona lava mamanu.
E le gata i lea, ina ia faafaigofieina le tulaga, o le a fesoasoani se vai mafanafana. Le maualuga o le vevela o le vai e le tatau ona sili atu i le faailoga o le 70 tikeri.
O le a le mea e fai mo le puipuia pe afai o le faʻamaʻi masani?
Puipuiga, faʻapea foʻi togafitiga faʻapitoa, e tuusaʻo tonu lava i mafuaʻaga o faʻalogona le lelei i le faai. Afai e maua le tiga ona o se maʻi o le manava o le tino, e tatau ona e taumafai e matau ni lapataiga e tetee ai le maʻi. O se tasi o mea pito sili ona aoga o le aloese o tagata mamaʻi ma nofoaga tetele i le taimi o le faʻamaʻi.
E le gata i lea, e taua tele le faʻaaogaina o le tino puipuia i le tulaga talafeagai. Le faia o lenei mea e te manaʻomia:
- faʻamalosi ;
- o loʻo i ai le tele o meaʻai o le a fesoasoani e faʻamalosia ai le tino ma fualaau uma talafeagai;
- faʻamamaina le ea, lea ua mamago i totonu o le potu ona o le vevela.
Ae peitai, ina ia puipuia le maʻi, e tatau ona e faʻamama. E taua tele lenei mea i le malulu ma susu le tau. Ina ia faia lenei mea, faʻaaoga se vaivaiga vaivai o le togafiti, eucalyptus poʻo le suamalie ma masima. I lenei tulaga, e tatau ona e amataina le taamilosaga vavalalata ma se mafanafana mafanafana. E faasolosolo lava, e tatau ona faʻaitiitia le vevela seia oʻo ina malulu le vai. O le mea lea, e le o le tino atoa, ae na o le faai, o le a faʻafefe.