Borago - mutia vao

O le a le borago, e toalaiti le au faifaatoaga latou te iloa. O le mea e leaga ai, i la tatou aganuʻu, e leʻi mauaina e lenei fale se tufatufaga faapitoa. Ae o nisi o tagata alolofa, latou te iloa mea taua o le muta cucumber, pei ona latou taʻua o le borago, totoina i a latou lava poloka. Sei o tatou faamasani i meatotino o lenei fale manaia.

O meatotino o le borago

O Borago e masani ona taʻua o le vailaau faʻamalolo poʻo le faʻamalosi, aua o ona laʻau manogi o le totoma fou. O lenei laau e afua mai i Suria, ma luga oa tatou togalaau e pei o vao mutia, ona e lelei ona totoina e ala i le fatuina o ia lava. Borago e faatatau i tausaga, ma fuga mai ia Iulai-Aukuso.

O mea totino o vao vao e tulaga ese. O lona tuufaatasiga e aofia ai mea e pei ole acid ascorbic, carotene, potassium, suauu meli, malic ma citric acids. Ona o a latou 'anotusi, o le borago o se vailaau aoga tele. Faʻaaogaina:

Borago - totoina ma tausi

E masani lava ona totoina le borago i le tau o le tautotogo po o le amataga o le tautotogo. Afai e te le manaʻo i le mutia vao e ola i luga o lau fua o le totoina o oe lava ia, ona aoina lea ao leʻi fugaina, e faʻaaoga ai laʻau laiti ma laʻau mo meaʻai po o togafitiga faafomaʻi. Afai e manaʻo ai, o le galueina o vao mai le fatu kukama mai fatu e mafai ona faia i nai vaiaso uma. O lenei auala o le ae maua ai le lauulu malulu lauulu i lau laulau i le taimi o le taumafanafana. E faʻatatau i le taimi o le totoina ma le tau i lau eria, o le a fuga mai le pulu i luga o le malulu.

O le mutia vao e le manaʻomia ai se tausiga faʻapitoa. E fiafia o ia i le palapala i le malamalama, fualelei, ma le le faʻaituau. O fatu e faʻafefiloi lalo, e 1.5 poʻo le 2 cm. A maeʻa le totogo, e vevela, ma tuʻu ai le vaitaimi o le 15-20 cm.

O Borago e mafai ona veleina i lea taimi ma lea taimi, ma i le taumafanafana matutu - faʻafefe. Afai o le laufanua o lau 'upega tafaʻilagi e le o lafulemu, e mafai ona fafagaina le laau i le faʻaaogaina o mea uma.