Alofa Mutual

I olaga uma o tagata o loʻo i ai se fua faʻatatau o le fiafia. Mo nisi, o loʻo i ai i se matata, o isi e fiafia e maua se taualuga i luga o latou ulu, o isi e le manatu latou lava e leai ni oa. Ae e faigata ona faatusatusa se mea i se lagona pe a oo mai le alofa fealofani i le olaga. E masani ona ia feiloai, ma oi latou na mafai ona malamalama i lenei lagona e mafai ona manatu lelei o se laki. Ae o le a le mea e fai mo i latou e le o maua le laki e feiloai ai ma la latou afa lona lua? Aemaise lava mo i latou e masalosalo pe i ai le alofa faʻatasi i le lalolagi ma o lenei tusiga na faia.

E iai le alofa?

O le tele lava o taimi e leai se alofa, fai mai i latou na mu muamua e uiga i lenei lagona matagofie. A uma mea uma, afai na o ia lava e aumaia le fiafia, ona tatau ai lea ia i latou oe alolofa, ae le alofagia, ona latou oo i se mea moni io latou olaga. E leai se mea e sili atu le leaga nai lo le le mafai e se tasi e pele. I le isi itu, i le sosaiete i ona po nei, o se manatu faapea o le alofa moni moni ua avea ma mea e itiiti ifo ma le taatele. O ulugalii na amata ona aofia ai aoga, mo tupe ma tulaga maualuga, faapea foi ma le masani ona fai "i luga o le lele." Alofa e pei o se lagona e toetoe lava a le toe tupu i lona tulaga mama. Ae o loʻo i ai pea. Ma ina ia mafai ona tali le fesili i le ala e maua ai le alofa felagolagomaʻi, e taua le faia o ni laasaga taua se lua: ia iloa pe faapefea ona e alofa ia oe lava i mea faigata uma ma vaivaiga, ma le faʻaaogaina o mea masani masani e lua o tuinanau lua mo mafutaga vavalalata.

E faʻapefea ona faatosina mai le alofa faʻafefe?

Toeitiiti lava o tagata uma oe na fai ifo ia te ia lava: "Ou te manao e alofa," e le o tuuina mai se lipoti e afua mai i le loloto o le agaga. E faʻapefea ona e faʻaogaina oe lava i faitioga ma faatalitali se isi e alofa ia te oe e tusa lava po o le a?

  1. O le mea lea o le mea muamua e te manaʻomia e te amata ai o le alofa ia te oe lava, o lou tino ma au amio. Malamalama mo oe lava e te tulaga ese ma e le mafaamatalaina. Atonu o le a alofa le tasi i lau ataata, ae e te le fiafia i taimi uma. O le a fiafia se tasi i lou tino, ma e te natiaina i le fale ma solo e le fetaui. Faʻateʻa ese mea o faʻalavelave, ma o le ae iloa e toetoe lava o tagata uma na faia mo le alofa.
  2. O le faʻamatalaga e alofa na o le fefaʻasoaaʻi e le o taimi uma e moni. Ma o nisi taimi, e feteʻenaʻi ma lagona masani, ina ia mafai ai ona faʻafetaui lagona, e tatau i se tasi ona muamua iloa pe faʻapefea ona alofa, e aunoa ma le faʻamoemoe e toe maua se taui. O le alofa e toetoe lava o taimi uma e aafia ai. Ae mo le lelei o le felagolagomaʻi, e taua le mafai ona faʻaleagaina, faʻamagalo, faapalepale ma faʻatali.
  3. Afai tatou te nonofo i le fale ma faatalitali mo lenei alofa e oʻo mai, e mafai ona tatou ola i se matua matua e aunoa ma le faia o se vaʻaiga. E te manaʻo ia alofagia oe? Aua nei e lafi i le fale i lalo o se fala ma se pusa o kalati ma se tala fiafia. Sau i totonu o le malamalama. Faaali atu i le lalolagi lona matagofie ma uiga. Ma e le umi ae o le ai ai se tasi o le a vaai ma talisapaia nei mea uma.
  4. Sailia o se tasi e pele i ona tafatafa, aua le faʻalagolago i lona ua i soo se tulaga ma e te le ole atu mo le ulufale atu i le lua i le alofa. O le mea lea, o le fesili i le auala e iloa ai pe o fealofani le tasi e le foia. Avea ma se pele, lagolago ma lagolago. Taulaga oe lava mo ia ma i luga o le taimi, e ala i ana amioga, o oe lava ia o le a malamalama i le tele o lona pele. Ae aua neʻi galo o lou faʻaaloalo i taimi uma i le alofa, sms-ki ma taumafaiga talanoa e uiga i fegalegaleaiga e mafai ona vavaeeseina se paaga mai ia te oe.
  5. Manatua o se tasi e pele ia te ia le aia i le saolotoga. E le sosola manu mai le fale tatala. O le mea lea, aua le taofia le tagata e sosoo ma oe, ma afai e alofa moni o ia ia te oe, ae le gata o le a toe foi, ae filifili foi e le alu ese.

Alofa i le mea moni e tatau ona tutusa. Ae afai e tatau ona e susunuina oe ma feiloai i se tagata e le o manaʻo e tali ou lagona, faʻaaoga lenei mataupu e fai ma faʻataʻitaʻiga mo le galue i mea sese. Aua nei e ita ia i latou e le o felagolagomaʻi ma oe, faaatoatoaina oe lava ma o le a taʻu atu e se tasi ia te oe upu o le alofa ua leva ona e faatali ai.