Aisea e ata ai se tamaititi i se miti?

O tamaiti laiti e matagofie, pei o agelu, pe a latou momoe. E mafai e matua ona faamemelo ia i latou mo se taimi umi. Ae i se tasi aso sa maitauina ai e tina ma tama o la latou pepe o loo talie i se miti, ona latou mafaufau lea: o le a le uiga o lenei mea, aisea ua tupu ai lenei mea. Seʻio tatou tilotilo i lenei autu.

Aisea e talie ai tamaiti laiti i la latou moe?

Mo pepe fou faatoa fananau mai o mea uma i le lalolagi lata ane e fou, o aso uma e aumaia ai ma ia lagona fou ma le malamalama. O lagona ia o le mafuaʻaga lea e ataata ai le pepe ma talanoa i se miti. A maeʻaeʻa le aso, ma e tele ni faʻamaoniga a le pepe, o le a latou faʻaalia i latou i le taimi o totoe. E le gata i lea, o lagona lelei ma le le lelei i le tutusa tutusa e aafia ai le moe a le tamaititi. O le mea lea, e fautuaina e le au atamamai ni tali e faaopoopo ai faafiafiaga fou i le olaga o se tamaloa. O le mea moni, afai e ataata ma ata se tamaititi, e foliga mai o se faʻaaliga o ni lagona lelei ma ni miti manaia.

O le suia o vaega o le moe e mafai foi ona mafua ai le talie ao malolo. O le faʻataʻitaʻiga lona lua lenei o loʻo faʻamatalaina ai le mea ofoofogia o loʻo iloiloina. E iloa o le vaega o le moe e mafai ona vave ma faʻagesegese. I luga o le tuaoi o le fesuiaiga o le tasi i le isi e mafai ona matauina le ata i le tamaititi, fesuiaʻiga, gaioiga o lima ma vae. E masani lava lenei mea.

O nisi e talitonu afai e ata se pepe fou i se miti, ona o mai lea o agelu ia te ia ma taaalo faatasi ma ia. I taimi faapena, latou te fai mai, e le mafai ona e fafagu se pepe.

O faʻamatalaga uma o le ata i se miti e le o se mafuaaga mo popolega mo matua.

Saili fautuaga mai se fomaʻi pe a:

1. miti o taufaitaaga, o le tamaititi e masani ona tagi malosi, fafagu ma tagi;
2. o le tamaititi e savali i se miti;
3. e te matauina le tele o le afu poʻo faailoilo o le mimiti i le tamaititi.

I nei tulaga, e faalagolago i le siakiina, e mafai e le fomai ona faatonuina e inuina fualaau mama ma fualaau o togalaau.

I le iloaina o nei mea uma, o le a mafai e matua ona fuafua pe lelei pe leaga foi le ata o le la tama i se miti.

E taua le manatua o le taimi malolo o le po e taua tele mo le tamaititi. I se miti, o le pepe e ola, malolo, mea taua e fai i totonu o le tino. O le mea lea, e taua le faia o ni tulaga lelei mo lenei mea. Ina ia faʻalauteleina se moe filemu, e tatau ona e maitauina nisi tulaga:

• O le potu malolo e tatau ona faʻaalia;
• ao le i alu i le moega e le manaʻomia ona e malosi tele, nofo i luma o le TV po o le komepiuta. E sili atu le faitau i se tusi, faia se massage, tautala filemu e uiga i mea lelei o le aso;
• lelei mo le moe e aʻafia i se nai minute savali i le ea fou.