Tomai mai pasta

O le lautele o mafaufauga mo le gaosia o tusiga na faia e le lima e toetoe lava a le gata. Le faia o mea fou ma aoga e mafai ona e maua mai soʻo se mea faʻalelei. O nisi tagata latou te iloa o le tufuga e faia mai pasta . Ma latou foliga mai e sili ona lalelei ma foliga sili. A o lenei mea, e mafai ona tatou fai atu o le pasta - e le gata o se mea taumafa aoga, ae o se mea lelei tele mo oloa muamua. O se pasta matagofie mai le pasta o le a avea ma se mea sili ona teuteu mo le umukuka, pe a latou fetaui lelei ma umukuka ma ipu.

Faʻafetai i le mea moni e tele ituaiga, manua ma lanu, e mafai ona e faia ni mea tau pasta ma faʻapipiʻi mea nei i isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o oe o se mea sili ona lelei tusiga tusilima mai pasta ma cereals. I aso nei, e ofoina atu e le au gaosi le pasta i ituaiga o tui, liʻo, aufana, fetu, loto, i se faaopoopoga, ua valiina i lanu eseese. Afai e te manaʻo i se mea e le masani ai, taumafai e fai pasta oe lava. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faia se paluga matala, ia faia ni ata mai ai ma falai i totonu o le tele o suauu.

E mafai foi ona e faia ni gaosiga o ni manulele, lea o le a faʻaopoopoina ai le tuufaatasiga o fugalaau ma laau. Ma e tusa lava pe mafaufau lelei ile ituaiga elemene o mea teuteu, o le a matua faigata lava ona malamalama pe o le a le mea e fai.

Afai e te manaʻo ia iloa e lau fanau auala e fai ai pasta mai se pasta, tuʻu atu ia i latou se vasega matua, ae i le taimi lava e tasi filifili le filifiliga sili ona faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le teineitiiti o le a fiafia tele i pusi muamua poʻo pale. Mo le faia o se pale, e tatau ona ave le macaroni o le ituaiga muamua: lapotopoto, asterisks, fugalaau. Ona tatau lea ona latou valiina i lanu paʻepaʻe pe ufiufi i le auro po o le faʻauʻuina o siliva. A maeʻa ona vali le vali, o le pasta e faʻapipiʻiina i se paʻu palasitika masani.

O pusi e sili atu ona lelei e fai mai pasta i siʻeseʻese ma foliga eseese. Latou te manaʻomia foi ona teuteuina ma tuʻu i luga se filo malosi po o se laina.

O gaosiga mai pasta e mafai ona avea o se meafaitino mo talosaga ma ata eseese. O le a aoga tele mo tamaiti le aʻoaʻoina le auala e faia ai ata ma faʻasalalau tusi. Ina ia faia sea pasta mai le pasta, e tatau ona e faia se faavae, eseese foliga o pasta, tusi se ata tusi ma pasta e faataatia ai upu poo se mamanu e faʻaaoga ai le kelu. I luga o se paʻepaʻe paʻepaʻe, ia faia se ata i le lumanaʻi ona sosoo ai lea ma le kelu, tuʻu le pasta ma isi mea e fesoʻotai i ai, e pei o cereals.

O le aoga sili o le pasta o le gaosiga e mafai ona faia i soo se ituaiga ma le tele. Matagofie foliga matagofie mai le pasta, ae o ia oloa e manaomia ai le onosai faapitoa. Ina ia mautinoa o loʻo umi, e tatau ona e ufiufi oloa ua maeʻa ma vali pe varnish. Afai e faia le oloa e tusa ai ma tulafono uma, e manatu tagata o le a matua faigata lava ona malamalama pe o le a le mea na faʻaaogaina i lona gaosia.

Mo tagata matutua, o tufuga lima na faia mai pasta, e le na o se avanoa e faʻaalia ai a latou fatuga tomai ma mafaufauga, ae o se auala foi e malolo ai mai popolega i aso uma. Ma le taunuuga - o uluai elemene o le teuteuga o le potu ma mea matagofie e teuteu ai lou fale.

Ae faʻapefea ona faia le gaosiga mai le laʻau ma le macaroni e sili atu ona umi ma tumau? Mo lenei mea, e sili ona lelei le faʻaaogaina o vali mai le arosol. E le gata i lea, o le oloa maeʻa o le a umi pe afai e faapipii le pasta i luga o se koneteina ua saunia, e fai ma faʻataʻitaʻiga, se atigipusa pepa, se ipu palasitika, se pepa pepa, ma isi.

Tuuina atu ou mafaufauga i le saʻolotoga! Aua e te faatapulaa oe lava i tulaga masani ma tulaga faatonuina. I le faaiuga, o le a mautinoa lava e te maua se mea matagofie ma le le masani ai e leai se tasi e iai!