O le fesili, pe a faʻamamaina kāloti poʻo pulu, e faʻaleleia soʻo se tagata e teu vine, e pei o le taimi saʻo e faʻamaonia le mauaina o aoga, lelei ma fua lelei. O le mea moni, o le taimi mo le seleselega o le seleselega e faʻalagolago lava i le ituaiga ma le itulagi o le galueaina, e mafai ona faʻagasolo mai le amataga o Setema i le amataga o Novema, ae o le tele o taiala lautele e mafai ona iloa.
Aisea e taua ai le aveeseina o beets i le taimi?
O le tulaga ese o fua o laau toto o fatugala o lo latou faaputuputuina o mea sili ona aoga ma ola sili ona lelei i le taimi o le tautoulu, pe a faasolosolo malie le faaitiitia o le vevela o le ea. O le mafuaaga lena e le manaomia ai le seleselega muamua o beets, o le a itiiti fua ma e le mafai ona tausia lelei. I le taimi lava e tasi, o le tolopoina o le taimi e selesele ai i le tapulaʻa o le a sese foʻi, talu ai o le a faʻalavelave le malulu o pulu. O le vaega o le meaʻai e oʻo mai i luga e faigofie lava ona afaina i afu muamua, ma o le tele o fualaau aina e le talafeagai mo le teuina ma e mafai ona paʻu i totonu.
E faapefea ona faalagolago le taimi o le seleselega i le tau?
- Afai o le autumn e foliga mai e matua mafanafana, o lona uiga e le aoga le teuina o fualaau aina i luga o moega, e mafai ona avea ma filo ma pala.
- Afai o le timuga e timuga tele, ona le tatau lea ona tuai mai le seleselega mo le umi, talu ai e mafai ona tumu le fua i le susulu o le susu, ma o le mea lea ua le maua ai a latou mea totino ma ua le lelei le teu i le taumalulu. Afai e sili atu e amata ai le tulaga, ona mafai lea ona amata ona pala ma fua le fua.
- O le timu vevela e mafai ai ona tolopo le seleseleina o beets mo sina taimi, aua o le tau lea e maua ai le mafanafana o fua o le eleele, latou te faaputuputuina lelei vitamini, ma mulimuli ane iloga ai i latou i le faaeteete lelei. E sili atu ona lelei le tuʻuina o le suka i le tautoulu māgogo (September, Oketopa) nai lo le teuina i totonu o le pulou poʻo le potu.
O a taiala lautele mo le seleseleina?
Faʻasalalau mai mea ua taua i luga, e mafai ona tusia se lisi o faʻamatalaga o mea e faʻalagolago ai le taimi o le seleselega i tausaga taʻitasi taʻitasi:
- itulagi o le galueaina o aganuu;
- ituaiga otaota totō;
- tau o le tau mo le faaiuga o le taumafanafana ma le tautoulu;
- le tele o le fualaau aina (laitiiti e mafai ona tuu i moega e tupu, lapoa - e vave eli i fafo, pe a iai se tulaga lamatia o mea leaga);
- foliga vaaia o tuputupu ae, lea e taʻu mai ai le matuia o beets;
- faʻamaina o lālā pito i lalo - e mafai ona latou lanu samasama pe faʻagogo.
E faʻapefea ona saʻo le togi o beets?
Afai ua e filifilia le taimi e selesele ai beets, e tatau ona e alu i le gaioiga talafeagai. E fautuaina e faʻatali seʻia oʻo ile aso vevela. E sili le aoina o piʻeti i le lima, e aunoa ma le eliina ma le faʻaaogaina o isi meafaigaluega i le togalaau. Afai o le eliina e tatau ai, ona selesele lea o fua mai le saite i le aso lava lea, a le o lea, e mafai ona leiloa le 5% o le mamafa, lea e le aoga mo faatoaga tetele. E tāua pe a le seleseleina beets e le faʻatagaina ai le faʻaleagaina o masini, e pei o le aʻafia o aʻa e vave faʻaleagaina ma leiloloa o latou meatotino taua.
I le taimi lava e uma ai le seleselega, e tatau ona ave le tausiga mo le teuina lelei o beets . I fualaau taʻitasi, e tatau ai ona tipi le tumutumu ina ia le susu i le susu ma e le vaivai le pi. E le mafai ona vaʻaia le laau, pei o se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o kāloti, e tatau ona tipi i le mamao o le 2-3 mm mai le fusi. Afai e te le toe lanu meamata, o fatugaʻo o le a tupu mai i le tautotogo, aʻafia o aʻa, pe afai e vavalalata ile fetus, e mafai ona faaleagaina le ulu, lea o le a avea foi ma se mea e le mafai ona faʻafitia. O lapisi o palapala elelelea e aveesea e le lima poʻo le ogalaau vevela, o isi auala e pei o le fufuluina, fufuluina poʻo le tuʻituʻi i lalo mo fualaau aina.