Faailoga o le misa i fafine i le 40 tausaga

Faʻatalatalata pe mulimuli ane oʻo mai tamaitai uma. O lenei piriota e aofia ai le leai o se gaioiga o le gaioiga ma o loʻo faʻaalia i ni suiga ogaoga i le tala faʻasolopito. I le avea ai o se tulafono, o tamaitai pe a uma le 48-50 tausaga ua uma ona saunia mo le mea moni e faapea, o le a le o toe mamao ona oʻo mai lea o se fetuunaiga i le lalolagi atoa, o lea latou te le maofa lava i suiga.

I le taimi nei, i nisi o tulaga, e mafai ona tupu muamua le misa i le taimi muamua nai lo se tamaitai ua faamoemoeina, o lea e mafai ai ona faateia o ia i le teʻi ma fefe tele. Ina ia puipuia lenei mea, e tatau i tamaitai uma pe a uma le 40 tausaga ona malamalama pe o le a le uiga o le misa.

E mafai ona amata le tumutumu ile 40 tausaga?

E toatele tamaitai e masalosalo pe mafai ona tupu le maualuga i le 40 tausaga, ma o suiga uma e tutupu faatasi ma i latou e fesootaʻi ma faʻaaliga o faʻamaʻi eseese o le itutino. O le mea moni, i lenei vaitau e naʻo se vaega itiiti o fafine e feagai ma uluai faʻaaliga o le vaitau o le vaitau, ae peitai, o lenei tulaga matautia e mafai ma, o se tulafono, e fesootaʻi atu i le afaina o ovaries.

O le mea moni, o le uluaʻi maleopaʻa i le 40 tausaga e le o se mea e sili ona fiafia i ai, ae peitai, e le tatau ona avea o se faʻamaʻi tuga, aua o se faiga masani lea e masani ai nisi o tamaitai i nai taimi muamua atu nai lo isi. E le mafai ona tolopoina sea ituaiga mea, aua e mafai ona avea ma se taunuuga o mea uma e maua mai ma mea taua. Aemaise lava, o mafuaaga o le amataga o le misa i le 40 tausaga e mafai ona faapenei:

I le masani ai, o fafine, e mafua mai i mea eseese e mafai ona muamua i le amataga o le menopause, e tatau ona gauai faapitoa i lo latou soifua maloloina ma matau ma le totoa ia faʻaaliga o faʻamaoniga e mafai ona taʻu mai lona amataga.

Faailoga muamua o le misaopao i fafine i le 40 tausaga

O le vave tolopoina i fafine ile 40 tausaga e mafai ona masalomia mo faailoga nei:

  1. Tides. O se faʻalavelave le lelei, e mafai ona tupu mai le 1-2 i le 50 taimi i le aso. Faʻaalia i le faʻafuaseʻi o foliga vaaia o se lagona o le vevela malosi, faʻateleina le vevela, mumu o mata ma le ua. I le tele o tulaga, e le sili atu ma le tasi le minute le uila, ae e ui lava i lea, latou te tuuina atu i le fafine le tele o mea faigata.
  2. Moega o le moe. O le tele lava o taimi, o le fafine ua i ai i le amataga o le moapo e manumalo i le moe i le gasologa o le aso, e ui i lea, ua amata ona mafatia o ia i le afiafi.
  3. Ootia. E mafai ona tupu soo, ae o lona amio, o se tulafono, e le maluelue.
  4. E sui suiga i lagona faalelagona, pe a faafuasei ona suia le fiafia e le o tagi po o le ita tele. E masani lava e maua ai le faʻafatialofa e le gata i le fafine lava ia, ae faapena foi i ona aiga, o le mafuaʻaga lea e masani ona i ai le feeseeseaiga a aiga e tele.
  5. O le malulu ma isi lagona le lelei i totonu o le vaalele e mafai foi ona taʻu mai ai le amataga o le misa. O se lagona le lelei e masani ona mafua ai ona tuuese e se tamaitai lona olaga feusuai.
  6. Ma le mea mulimuli, o le mea pito sili ona taua o le amataga o le moapo o le suiga lea i le natura o le faʻaleagaina. A o faagasolo lea vaitaimi, e faʻafuaseʻi ona tupu le paʻu o le tino, e matua le lava, ma a mavae sina taimi o le a latou mou atu atoa.