E faʻafefea ona togafitia le gasegase o tamatamailima?

Faatasi ai ma le matua, o le tino o tamaitai uma e feagai ma suiga e le mafai ona suia ma se toe fetuutuunaiga o le toe fetuutuunaiga, lea e aafia ai le tulaga o sooga. O le mea lea, o le toʻatele o sui o le vaʻavaʻai lelei e afaina i le gasegase o tamatamailima, o se faʻamaʻi tumau lea e mafua ai le le atoatoa ma le faʻaitiitia o le gaioiga o le sooga. Afai o le togafitiga e le amataina i le taimi, o togafitiga e mafai ona taʻitaʻia e le gata i le talisapaia o vaivaiga lelei, ae faapea foi i se tapulaa taua o le gaioiga.

Togafitiga o le gasegase o sooga o tamatamailima

O le galuega autu o togafitiga o fualaau faasaina o le vave taofi o suiga o le cartilage degenerative, faapea foi ma le toe faʻaleleia o ana galuega tauave. Ae ao le i togafitia le gasegase o tamatamailima, e tatau ona faia se togafitiga o le symptomatic e taulai i le aveesea o le tiga ma le mumu. Mo lenei mea, e le faaaogaina ai vailaau faʻamaʻi-anti-inflammatory:

O vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona faʻaaogaina i foliga o laulau, injections ma tapenapenaga autu (kulimi, gel, vaifofo).

A maeʻa ona faʻasaʻo le tiga ma taofi faʻamalositino, o le togafitiga e faʻatulagaina:

  1. Faʻaavanoaina o sauniuniga mo le toe faʻaleleia o le gaosiga o mea e gaosia ma le gaioiga - Chondroxide, Glucosamine.
  2. O le auai atu i vasega o le physiotherapy o le electrophoresis, le laser, o le lulu ma le eletise, o le ozocerite baths, applications paraffin.
  3. Faia se maso masei e faʻaleleia ai le toto ma meaʻai o le sooga.
  4. Asiasiga asiasi falemaʻi ma taʻaloga faapitoa. O nisi o gaoioiga faigofie e mafai ona faia i le fale - e tuʻi ai, tosoina ni meaʻai, toina rosary.
  5. Faʻaaloalo i meaʻai ua faatonuina. O le meaai e tatau ona aofia ai ponaivi o le ponaiva, vine, meaʻai susu, falaoa suamalie, iʻa iʻa, fualaau faisua fou, sulu masani o birch.

Togafitiga o le rizartrose po o le gaʻo o le limamatua

I le amataga o le fomaʻi o loʻo fesiligia, o metotia uma o loʻo faʻamatalaina i le vaega ua mavae e lava lelei. I le faaopoopo atu, ma le rizartroze fautuaina:

O le gasegase o le lima matua i le 3-4 vaega o le alualu i luma e aofia ai le sili atu ona ogaoga - o le iniseti o le glucocorticosteroid, o le hyaluronic acid.

Afai e leai se aoga o togafitiga fuafuaina o togafitiga, o le togafitiga o taotoga ua faatonuina:

Togafitiga o le gasegase o tamatamailima vaʻaia togafitiga faʻasolo

O fualaau o isi vailaʻau e fautuaina naʻo le avea o se ausilali o faʻamalologa faʻapitoa. Latou te faʻamalieina faʻamalologa o le faʻamaʻi, ae i ai se faʻafitauli vaivai vaivai.

O le taofi o le tiga, fulafula ma le mumu i totonu o sooga, vevela mafanafana ma decoction o paina po o nila vavae. E lava le uuina o ou lima i se tali 15-25 minute ao le i momoe e faamāmā le tulaga.

O le tele o laʻau laʻau e tutusa lelei. E mafai ona e afifi faʻatasi faʻamaʻi maʻi ma se laupepa atoa, poʻo le faʻamamaina lelei o le oloa, faʻaaogaina o se fagu i le foliga o se pusa.

Uu manogi mai le gasegase o tamatamailima:

  1. Faʻafefiloi ma le faʻaeteete le paʻu o le sinapi - 100 g ma pe tusa ma le 200 g o le sami masima.
  2. Faʻasusu le faʻafefiloi mago i le 30-40 ml o le suka na faʻamamaina.
  3. Faʻasolo meaʻai seia oʻo ina lamolemole.
  4. Lii le suauʻu na maua i totonu o mea faʻasoʻatasi taʻitasi aʻo leʻi alu i le moega.
  5. E fautuaina e faaauau le togafitiga e le silia le 14 aso.