O le juicer o se fale lelei tele fale lea e mafai ai ona e maua le sua suamalie fou ma vitamini uma ma meaʻai. E tele ituaiga o vailaau oona - masini ma eletise. O le faigofie ma le sili ona aoga o suʻega faʻasalalau lima.
Afai e te fiafia i le sua suamalie, e tatau ona e mauaina se tasi o ata o masini taʻavale ma faʻagalo e uiga i le faleoloa o suamalie e leʻo lelei. E faʻafefea ona filifili se suʻi suʻe pepa mo fualaau aina - o le a tatou taʻuina i lalo.
Filifili se suʻi-paʻi lima
O le mea sili ona lelei o le suʻi masini e iai, i le taimi o le gaosia o fua i le suavai, o le maualuga o mea aoga e faasaoina. E mafua ona o le le vevela i le taimi o le faʻamalosi, pei o le mataupu i ana eletise eletise.
O le suavai suamalie o le suamalie e ese mai faʻataʻitaʻiga o tusi lesona i se faiga faigofie o le mauaina o le sua. E te le manaʻomia le tele o au taumafaiga, ma o le sua o le a sili atu.
O le mamanu e aofia ai se paʻu (tioata) ma se mea faʻapipiʻi. O le lomitusi o loʻo faʻaaogaina e ala i le oomiina o le lima. O lenei faiga o le faʻasalalau faʻasalalau e mafai ai e oe ona maua le tele o le sua, ma totoe ai se paʻu paʻu.
E le gata i le fua o le suamalie, e mafai ona faʻaaoga e fai ai le sua mai le tamato ma le rimoni. O ia ituaiga e taua foi o le leve. Ina ia maua le sua, e tatau ona e tipi le lapisi, le faʻamaoni poʻo le tomato ile afa, tuʻu le afa i se masini faapitoa, o le mea lea, e aunoa ma le tele o taumafaiga, faʻapipiʻi le leve. E te le faʻamamaina ou lima ma maua ai le sua oona
Juicer-press for apples and berries
O le isi lomiga o le tusi taʻavale mo le gaosia o fualaau aina ma fua o se laupapa laupapa faʻatasi ma se paleta ma se taulaiga mo le faʻatotonuina o le kāva. Ina ia faʻamamāina le sua, ua faʻapipiʻiina le lomitusi ma se ie fou.
Mo le tasi le taamilosaga o le galuega ma se lolomi, e mafai ona vave tulei mai le 12 i le 16 lita o le sua. O lenei iunite e tele le suamalie ma e le fetaui mo le tuiina o se ipu vai, ae mo le tele o le gaosiga o se fua tele i le togalaau. Faatasi ma ia mo le itula e mafai ona e togiina le 30 lita o le sua.
Mo sea gaioiga galue, e te manaʻomia le faʻaaogaina o se eletise eletise mo apu poʻo se tagata e sili ona malosi le kapili. Ona le faʻaumatia lea o lau seleselega, ae o le a avea ma se suamalie lelei ma maloloina.