O le a le mea e tuʻuina atu i se tamaitiiti mo le 'ona oona?

Ina ia mautinoa o loʻo ola maloloina fanau, e taua i matua ona mataʻituina le lelei ma le eseese o taumafataga. Aemaise lava e tatau ona gauai atu i ai o le meaai e agavaʻa ma fou. A leai, o le tamaititi e mafai ona ona oona. Afai e tupu lenei mea, ona vaʻai lea o matua i faʻamatalaga nei:

Ona matou manaʻomia lea o tali i fesili e uiga i mea e fai i meaʻai i totonu o se tamaitiiti, o le a se mea e mafai ona tuʻuina e faʻaitiitia ai le tulaga.

Afai e te mautinoa o faʻamaoniga pito i luga o se taunuuga o meaai le lelei, o lona uiga, muamua lava, e tatau ona faʻamama lou manava. Mo lenei mea, e manaʻomia e le tamaititi ona inu se tasi pe lua ipu vai. Ona faʻaleagaina lea, faʻapipiʻi se tamailima i luga o le laulaufaiva. Toe fai nei auala i ni nai taimi seʻia oʻo ina mama le vai i le manava.

E le mafai ona fufulu oe lava:

E le o matua uma e iloa le mea e tuʻuina atu e inu ai i le tamaititi i le oona ma le vili, nai lo le mafai ona fafaga. E uiga i meaai i le taimi o maʻi, e manaʻomia ona galo, aua e muamua ona e faʻamamā le tino o toxins. O lea, e leai se mea e 'ai. Inu vai mama. E mafai ona e faʻaopopo le afa-sipuniti o le suāuʻu masini i se ipu vai vevela (aʻo leʻi faʻaaogaina le mafanafana).

E le mafai ona inu ni sua, suasusu, yogurt.

O le a le mea e tatau ona ave e tamaiti i mea oona?

A maeʻa ona fufulu le manava, e fautuaina e tuʻuina atu i le pepe le fualaau. Mo se faʻataʻitaʻiga, gaioiga ua faʻaaogaina, polyphepan e tusa ai ma le fua o tausaga. Mo tamaiti laiti, o vailaau e tuʻuina pe a faʻagata pe faʻavaivai i le vai.

A faʻaleleia le tulaga, e mafai ona e amata 'ai. Muamua, ia avea ma suavai ma suavai-vai: otaota, faʻafefe i luga o le vai, sisiva. I le taimi o le toe faʻaleleia o maʻi i le taimi o maʻi, ua fautuaina e fomai e aloese mai fualaau faisua fou ma fualaau aina. E sili atu le taua i lenei taimi e toe faʻafoisia le paleni o le vai. O le mea lea, ia mautinoa ua inu tele le tamaititi. Tuu ni vaega laiti, ae masani lava. I le faaopoopo atu i le vai, e mafai ona e inu i le suka tila, lauti lanumeamata, pito i luga o le suka, faapitoa vaifofo vaifofo mai le fale talavai.

O mea uma o loʻo taua i luga e faʻaaoga i meaʻai, pe a mautinoa e mātua o mafuaʻaga mo meaai le lelei. Afai ei ai se masalosaloga e afaina ai le tamaititi, mo se faataitaiga, fualaau oona, vailaʻau poʻo vailaʻau o fale, e le aofia ai ia togafitiga. I nei tulaga, e manaʻomia lou valaʻau vave i se falemaʻi. Aʻo faʻatali mo le tamaitiiti e mafai ona ofo atu e inuina vai mama, ae e le manaʻomia le tuʻuina atu o fualaau. Afai e te alu i le falemai na o oe lava, ona e manaʻomia lea ona aumai se vailaʻau e, i lou manatu, na mafua ai le gasegase o le tamaititi (poʻo se vomit). A maeʻa, o soʻo se mea oona e manaʻomia ai se faʻaoga faapitoa i togafitiga ma faʻamaʻi.