O le kofe faanatura e le gata o se vai inu e faʻateleina. Nofoaga i le gaogao - o se mea manaia lelei lea mo le faʻamamaina o paʻu. O loʻo i ai se toso lelei ma se manaia tele o le faʻaaogaina o mea e faʻaaogaina ma o le a fesoasoani foi e taofia tumutumu tuai.
Mea aoga o le fufulu ese mai le kofe
Kefe o le kofe o se faleteuoloa o mea faʻaleaganuʻu masani, lea e matua maoae le toe faʻafouina. O le mafuaʻaga lea o le fufuluina mai o le kofe i le fale e aoga tele mo ē e ona le paʻu. O le faamamaina faalevaiaso o pores e tatau ai ina ia mafai ai e le paʻu ona i ai se paolo matte ma le malamalama lelei. Faʻaaogaina o se kofe kofe, e mafai ona e ausia lenei mea. E ulu i totonu o le loloto o le epidermis, faʻalogo i sela ma fai ai se puipui puipui sili ona lelei e faasaga i le tele o aʻafiaga e le manaʻomia.
Laʻau e faʻavae i luga o falesa ua fafagaina:
- fulufulu solo ;
- faʻalauteleina le gaogao o le paʻu;
- faaleleia atili o le tuufaatasiga o le paʻu;
- aveeseina o le samasama o le paʻu.
Ae le mafai ona faʻaaogaina e tagata uma lenei mea gaosiga. E matua faʻasaina le faʻaaogaina o le kuka faʻamaʻi:
- ogaoga faʻamaʻi paʻu;
- allergies i kofe (i soo se ituaiga);
- tino vevela ma maaleale.
Tulafono mo le faʻaaogaina o le fufulu mai le falesa
O le fufuluina o le kofe i luga o foliga ma le tino ua maua ai se aafiaga lelei, e tatau ona e mulimulitai i le tele o tulafono mo lona faaaogaina:
- Faʻaaogaina lenei meafaigaluega e le silia ma le 2 taimi i le vaiaso.
- O oe oe e ona le paʻu masani pe mago? E mafai ona e faʻaaoga soʻo se kofi faʻatoʻa e saunia ai se fufulu. Ae oi latou o loʻo i ai le paʻu tino, e sili atu le faʻaaogaina o le kofe lelei.
- Aʻo leʻi faia se afu mai le kofe, e manaʻomia ona fufulu le paʻu i le paʻu (fulufulu poʻo le tonic) ma fufulu ai.
E mafai ona faʻaaoga e tausi uma ai le paʻu o foliga ma le tino atoa, ma tuʻueseese mo le ua faʻamau, alofilima, tulivae, vae, ua. A maeʻa ona faʻaogaina le fufulu, e tatau ona e faia se masini lelei. O le mea lea, o le laʻau e mafai ona afaina uma ai ni siama oti. Fufulu lenei fofo i le vai.
Totogi sili ona lelei mo le fufuluina o le kofe
Afai o loʻo i ai sou tino paʻu ma e te manaʻo e faʻamamā lelei ma faʻamamā lelei, ia fufulu le tino ma faʻafeagai mai le kofe faga ma le oatmeal mo lenei fua:
- Faʻafefiloi 20 g o le 'aʻai faʻasaʻu papaʻu ma le 20 g o kirimi kirimulu (lago) poʻo le yogurt fale.
- Faaopopo i le paluga 30 kalama o le fanua oatmeal.
- E tusa lava pe tufatufaina le laʻau i luga o le paʻu ma faʻafefete masalomia mo le 3 minute.
E sili ona lelei le fufuluina o le kofe mai le cellulite ma le masima i le sami. E kuka ai:
- Faafefilo le kofe ma le masima i se fua faatatau 2 i le 1.
- Faaopopo 15 g o le kirimi kirimoli (ma le paʻu mamago) pe 15 g o le yogurt (ma le paʻu o le paʻu) i le paluga.
A maeʻa le faʻaaogaina o lenei vaifofo, e tatau ona puipui le paʻu mo le itiiti ifo ma le 8 minute, ae ia faʻaeteete e aloese mai manua.
O se tui sili ona puipuia-cellulite e maua mai i le kofe ma le tele o suauu taua. Fai mai i le 10 g o le kirimulu suamalie, 15 g kofe ma 2-3 gogo o le suauu manogi, olani pine, onamon,
E i ai sou ituaiga tino pe mama? O oe e fetaui lelei ma le kofe-meli. Ina ia faia:
- Faʻafefiloi 10 g kofe faatasi ai ma le 10 g o kulimi oona ma le 10 g o le meli.
- Ae e te lei saunia lenei selu mai le kofe, e tatau ona vevela le meli i totonu o se vai taʻele.
E faʻamamaina ma toe faʻafouina le kofe-keke sisi. Fai mai mai le 20 g keke keke ma 20 g o le siʻosiʻaiga i le fale (gaʻo). O se faʻafefiloi e saunia e tusa ai ma lenei fua e mafai ona faʻaaogaina e le gata o se paʻu. O le a avea foi ma se masini tele pe afai e te tuu i luga o le tino poʻo foliga mo le 10 minute.