T-mitiafu o se ofutino, e na o le nonoa, e masani lava e leai ni totini, taga ma sela, e tuʻuina i luga o le ulu. O lima e mafai ona laʻititi pe umi. Ua lauiloa o le mea muamua o lenei laei e ofuina. Mitiafu lapoa na amata ona gaosia i le 40 tausaga i Amerika. I totonu o le 60 o tagata sa amata ona faʻaalia o latou faʻaopoopoga ma talitonuga i luga o lavalava. Na amata le "vaitaimi o le lomitusi". A o ofutino, sa latou i ai i le Vaitau Tutotonu. Sa latou ofuina e alii ma tamaitai i lalo o laʻei ma ofu.
Latou te ofuina se ofutino i lalo o latou ofutino?
O se ofutino i lalo ifo o le ofutino o se filifiliga sili ona lelei. E matua lauiloa lava le filifiliga o le tuufaatasia o se mitiafu (lanu paʻepaʻe, sinasina, uliuli poʻo le lanu). I lalo o lana vaʻaia lelei ma Mitiafu i lomitusi. O le tele lava o le faʻamoemoeina o le faʻafefiloi, o le sili atu ona manaia. I aso ua mavae, o mitiafu ua lalagaina sa na o se lavalava o alii, i le taimi nei e le o gatasi . I lenei tulaga, o le umi ole lima e le o iai se tulaga faapitoa. Tifaga e faia i luga o se mitiafu e le o se mea fou, ae o se mea masani. O le mea autu o le filifili lea o lanu saʻo.
O tulafono mo le tuʻufaʻatasia o ofutino ma mitiafu:
- Aua le faʻafefeina le lanu lanu. Ia sili atu le manaia o le foliga i le ofuina o se mitiafu ma se tusiga e le masani ai.
- O le ofutino e tatau ona lava le umi. Afai e mafai e le fuainumera, ona taofi i se sili atu ona talafeagai.
- E tatau ona vaʻaia lima lima, ae le lautele.
- Afai e lautele tele poʻo lima umi lima, matou te fautua atu ia te oe e tuʻuina i totonu. E foliga lelei ma e le masani.
- O le ofutino i luga o le mitiafu e ofuina e aunoa ma se faʻaaogaina poʻo le afa tatala.
O se ofutino ma se mitiafu o ni vaega tutoʻatasi o se fafine ma le 'ofu o le tagata. Ina ia aluese mai tulaga masani, taumafai e faʻapipiʻi nei mea. O le a fou, manaia, ma sili ona taua.
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